こんばんわ 鬱の直し方みたいな検索とか書籍とか読んだりしてませんか。 すごく、個人的なんですけど鬱って治るとか治らないとか そーゆー類のものではないんじゃないかなと思ってます。 なんていうか、悪い言い方をするともう一人のネガティブな自分 良くいうと、「自分の事を1番心配してくれている1番身近な存在」 親友なんです。 気持ちが落ち着いてて体調がいい時はそっと離れて見守っている奴なんです。 たまにだったり頻繁にだったり出てきてはネガティブな事言ってくる奴なんです。 だか
秋の雰囲気がだいぶ濃くなってきましたね 元々秋の夜がとても好きということもあり 最近は少し気持ち的にも落ち着いて過ごせています。 割と気分が下がることはあってもあまり上がらないだけの平坦な人間なんですが、 それでもやっぱり虫の鳴き声なんかを聞きつつ過ごす夜って素敵で気持ちいですよね 鬱になり日々を療養しながら過ごすようになって季節の変わり目を感じると 「去年の今頃はどうしてたかな」と思い返すようになるのですが、 丁度、去年の今頃何かの電源がプツンと切れたように誰とも連
なんやかんやゆるーく、徐々に自分が何を考えて生きてるのかすら麻痺ってる日々でございます。 さて、鬱になっていざ休むとなってもお金的にも社会的にも色々なことが気になって休めないんですよね。 てか、多分上記のような事が気になって休めなくて悶々とするから「死ぬか」みたいな発想になるんですよね。 よくあるのが、何も考えずに今は休みましょう これが一番よくない 確かに、色々な制度や給付金もあるし生活が回らなくなって速攻死ぬなんてこともないとは多少は思うんですけど、 やっぱり感じま
夜はかなり涼しくなってきたのではないでしょうか 皆様はいかがお過ごしですか。 今日は私の現在に至るきっかけ？的な 未だに悔やんでいる部分を書き記して行けたらと思います。 色々とあり同期と同じ部署で働くことになったのですが、 これがよくなっかたんです本当に 周囲からの扱いも同期ではあるけれど私の方が先輩兼面倒見係みたいな仕事を押し付けられました。 私自身が、結構仕事モードとのONとOFFがあることもあり 退勤しすれば、ただの同期として飲みになども行っていた関係性
初投稿から数日空きました 笑 なんとなくどこから話して何を伝えたいのか的な部分に悩んでました。 まぁ、考えたんですけど所詮私の死ぬまでの暇つぶしでしかないからなんでもいいかという結論に至りました。 早速、タイトルの通り他人が変わると信じている人！ 諦めましょ そんな簡単に多分変わりません お節介が行き過ぎると回り回って自分が苦しむことになります。 仕事で、悩んでいて変わりたいと相談してきた人がいました。 現在に至るまでの事の発端となった出会いでした。 元々、人と会話する
どうも。初めまして風凜(ふうりん)と申します。 タイトルのように気楽に生きて行けたらいいですよね そんな私ですが、昨年うつ病により新卒で働いた会社を退職いたしました。 東京に住み働いていたのですが、関西の片田舎の地元に戻ってきました。 そんな私の何故こんなことになったのかの物語、日々感じたこと・思ったことを暇つぶしとして死にたがりが死ぬまで不定期に綴って行けたらと思っています。 軽く説明するとIT系の会社でAI事業に関するエンジニア兼コンサル業務のようなことを行って
