時間帯って大切

今日寒いですね ファンヒーターつけようか迷いました オンしたら22℃あったので消しました いつも空いているスパーが 違う時間に行ったら とって混んでました ごめん 心配してた 大丈夫だね

変動制やる気スイッチ

やる気スイッチどこかなー。 天気と心と身体か一致したとき最強？ と言うわけでも無いことを歳を重ねるとわかってくる

雨予報だったから 昨日けっこう無理やり自転車乗ったけど　降らなかったなー 今日 とスーパーまで徒歩

60kmです 自転車です 明日雨って言うので乗りました 股関節が痛いです 時々

家が効率的すぎて

ライブ配信でレース観てました ストレッチポールやりながら うち 何をするのも☕何処へ行くのも🚻数歩なんです 便利なんです でも歩かない！！ 問題ありです よね。

元気寿司（株）

2023年3月権利 ので合っているはず 魚べい 他にも頼んでいるけれど最初しか撮っていない すぐ忘れる

ん？ 昨日の594歩だけどいつもと同じくらいって言われてる(笑)

家から出ないとこうなる😅 昨日自転車乗ったから良しとしよう

ほぼ自転車です。 71km なんならサイコンのアプリ画面投稿したら？ と思うけれど データ管理するほどガチではないw（アプリ入ってない）

開園から閉園まで歩き回るか体力を手に入れたいのです

自転車はスキーよりも歩数増えないw 2024年初自転車は 35km

（株）すかいらーくホールディングス

2023年12月権利