こんばんわ〜
あなたは今悩んでいますか？
私の悩みは…
・やるべき仕事が多すぎる
・同僚が休みがちなので私に仕事が全部まわってくる
・30キロ痩せてもまだ痩せなくちゃいけない
・仕事、家庭の為に時間がない
こんなとこでしょうか？
悩みは尽きませんね😅

あ、シロンキー先生が今日もお越しです❤

あ、どうも❤
仕事？
恋愛？
ダイエット？
人間関係？
人それぞれ悩みは尽きないものだね。

その悩みはどこから来ているのかな？
他人に悩みを、はいどうぞと押し付けられているのかな？

あの人のせいで私の仕事が多すぎる
私は嫌われてるのかな？
痩せたいのに痩せられない
みんながダイエットうまくいっているのに私だけ
私なんか…

「私」

お？他人は何にも関係してないぞ？
悩みは「私」。
そう、自分が作っているのだ。
あの人はあなたに悩みを押し付けてはいないぞ？

とはいっても、悩んでしまうのが人間なの。
他人はあなたが悩んでいることなんかこれっぽっちも感じてないぞ？
そんなの悔しくないかい？
他人が変わらないことで悩むのはやめようじゃないか！
私なんかな悩みで無駄なエネルギーを使うのはやめようじゃないか！
人と比べて誰かが悩みを食べてくれるかい？
あの人になれるのかい？
1週間後、1ヶ月後に、同じように悩んでいるかな？
ダイエットにしてみれば、
体重が落ちてくれば、スポーンとそんな悩みは消えてなくなってしまうの。

比べてしまうのが悪いわけではない。
その力を別のエネルギーに変えてみよう！
くそぉぉぉ私だってやってやるぞ！
だっていいんだ❤

ネガティブこそ
スイッチを押すチャンスだと考えてみよう❤

あなたは仕事も家庭もダイエットも凄く頑張っているじゃないか！
頑張ってる自分を褒めてあげようじゃないか！
続けてれば自分の自信こそが、自分の悩みを解決してくれる。
そう思って心を自ら重くするのはやめようじゃないか！

あの人に私の気持ちなんかわからない！
いや、わかるわけないのだ。
あなたにはなれないのだから。
悩みは人と比べられるものではないのよ❤
み〜んなそれぞれ悩んでるの。

悩んでしまうのは仕方ない。
聞いてくれる人を探して吐き出してしまおう！
聞いてもらうだけでも案外すっきりするのではないかい？

どうにもならない悩みはあるかもしれない。
じゃぁ今日悩んでも仕方ないから明日考えよう。
明日になったら、また明日考えてもいいかな？
今日、今、悩まなくてもいいのではないか？

過去に起きてしまったことを悩んでいても幸せは見つけられないのである。
悩むなら未来の幸せについて悩もうじゃないか！
前にある幸せを追い求めてみないかい？

私はお悩み相談も受け付けていますぞ❤
吐き出したい人はいつでも寄っておいで❤
私のおなかは、もふもふしてふっかふかだぞ〜❤

さぁ、私は美味しいご飯を追い求めてくるね❤
またね❤