心が乱れているときは何をやってもうまくいかない。うまくいかないからますます心乱れる。

うまくやろうとするのではなく、まず心を落ち着かせる。心が落ち着いているとほっといても勝手にうまくいく。ここ大切。

落ち着いていますか？