目指してること、理想の自分で生涯を終えること
日々、理想の自分に近い状態を更新
なので、いつ終わりが来ても大丈夫!と
そんな風に考えるようになったのは、1.17を経験してからのこと
理想の自分に近いと言えるようになれたのは、3年前ぐらいから
地上をがっつり歩けない私は、プールで小一時間のウォーキングをほぼ毎日3ヶ月間続け脂肪燃焼13kg達成!
歩き方次第ですよ!と言いたくなる気持ち分かってもらえるでしょうか?この結果出せた時、やっぱり身体の使い方なんだ!と実感
試したかったけれど、環境が整わず
27歳で膝の