ソーダライト

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休むの下手くそあるある

今日のテーマは、「休むの下手くそ」。 これは僕も今でもずっとあるもの。 なんならコロナで自宅待機になってる今も、実はやることないけど、時間を決めて、なにか勉強したり、webで研修受けたりしてしまうのだ。 何かしなきゃいけない気がしてしまって、やることを探してしまう。誰かに監視されたりしているわけではないのに、休めない。 休んでいいよと人には言えるのに、自分にはなぜか言えないのだ。 調子が悪くて動けない日ももちろんある。 布団に貼り付けられているように、出られないのだ。

    • 頭いっぱいのコロナ

      テレビはあんまり見ないのだけれども ネットニュースも ツイッターもだって コロナばかりである うつになる前はどうだったかは もうわからないのだけれども、 すごく疲れてしまう 目に見えないものに対しての不安というものは どうしても自分の中で大きくなってしまう 幸いなことに 職場は出勤するなと言ってくれた おかげさまで 本当に怯えながら公共交通機関に乗っていたのが なくなってホッとしている 久しぶりに公共交通機関に乗って うつ的な意味で怯えた話は また今度書いてみようかな

      • ADHD/ASDの相方と僕の気持ち

        現在同居している僕のパートナーは ADHDと自閉症スペクトラムのハイブリッドで、 サイコパスやうつや解離性同一性障害やその他もろもろを抱えている。 正直今までそういう人に出会ってなかったし、出会っていたとしてもそこまで深く関わってなかったし、 全てが未知の世界である。 一応恋人として3年以上一緒にいるが、 まだまだわからんことだらけであるし、 理解に苦しむこともたくさんある。 わざわざ「寝るね」と告げたあとに発狂されたり、 「やめて」と言っているのに全く通じてなかったり

        • ハッとした

          たまたま読んでいた本に 書いてあった言葉にハッとした やりたいことがあるのに なにもしない自分にはなりたくなかった というような文言だった 思えば自分は、頭の中で考えて それで動けてないのだ 自分のしたいことはなんだ? 実は僕は 最強に恵まれている とんでもなく甘やかされている ありがたい だから、ほんと 現実的にほとんど 出来ないことなんてないかもしれない のにも、かかわらず、 何も為し得ていない つまりは自分のせいであり これからも自分次第なのだと思う

        休むの下手くそあるある

          守られている

          「あなたのリラックスの時間の助けになれば」 というようなメッセージと共に 贈り物をいただいたことがある。 何年か前の話。 とてもとても大切な人で 結局自分のせいで 隣に居ることは出来なかったんだけども。 最近よく夢で会う。 私はリラックスが苦手だ。 不得意なのである。 常になにかを気にして。 過去も現在も未来も 感じることが出来るものも出来ないものも 全てに いつも何かしらにアンテナを張って 緊張している。 そんな必要ないのに。 リラックスが苦手な自覚がなかっ

          守られている

          やりたいこと

          やりたいことって なんだろうなあ 音楽は好きだし 演奏するのも作るのも聴くのも好き でもやりたいことなのかわからない 仕事に出来るようなもんなのかわからない 人と協働するほうが安心だけど 団体行動は苦手 これから働こうとしているところ やりたいことなのかと問われると そんなことはない 正直なんでもいいみたいなところある やりたいことで稼げたらいいのでしょうけど 安定して安心して働くことが出来るというのも 自分にとっては大事なことで わからないなあ またハッタリの

          やりたいこと

          分別

          白状された 先日の件は まさしく虚偽であった 理由も判明した 色々なことが明るみに出る度 本人が生み出してきたものではなく 生きる術だったのかと思う たらればだけども あなたが健全な家庭で育てられて居たら 恐らくこのような苦労はなかったのだろうね 互いに でも僕は、 僕が幸せになりたいという気持ちもある 薄情かも知れないな 薄情だろう しかしあなたの親ではない どう頑張っても あなたが欲していた親の役割は出来ない あなたの親と僕 あなたの人生と僕の人生 ごち

          事実と異なるように見える もしそれが事実ならスタンディングオベーションだ そんなに細かい設定を 自分の人生ではない設定を造り上げ、管理していたのだから 明らかに見えるのだ僕には あなたの顔ではないし、全て同じ人には見えない 日時、場所、部屋の背景、つじつまの合わなさ 例えば嘘ならば 一番気になるのはなぜその嘘をついたのか そのままのあなたで十分なのに何故? それをしてもしなくてもあなたは変わらないのでは? 例えば本当ならば、 なぜそんなに探しやすくした?嬉々として話した

          意味

          誰か人と一緒に居る意味はなんだ 楽しいとか 落ち着くとか 嬉しいとか 何かを共有したいなとか そういうんはないんか いや、ないのだよね そういうのが苦手なのだよね、あなたは それを求めるのは 間違っているんだろう どうすればいいのだ私は 疲弊 疲弊 疲弊&疲弊

          理不尽

          彼女さんは理不尽なことをするのが得意技だ 自分が悪いのに俺に謝らせたり 自分は人の話を聞かないのに話を聞いてくれないと怒ったり 俺からすれば変なところでへそを曲げ、変なところが頑固だ ある意味デートDVじゃね?と聞かれたら ああそうかもと思ってしまうような内容 そして、相手の機嫌を損ねないというところや、 何かの対価のための行動が全て というようなところもある これに関してはずっと疑問を感じているが 僕が間違っているのか、 はたまたこういう考え方もあるのかと思えというこ

          一体理由はなんでしょう

          彼女さんはネガティブなものをぶつけてくる そりゃもう天才的に 彼女さんの状況、言葉、行動、僕との関係性 考えれば考える程 付き合っている意味とは? となってしまう 僕があなたの思い通りにならないことで あなたのネガティブエネルギーが 増えているような気がする 好いてくれるのは嬉しいよ でも今は奴隷の気分だ それは僕が今人間じゃないからか?

          一体理由はなんでしょう

          燃費が悪い

          精神的に燃費が悪い ガソリンが減るのがすこぶる速い癖に 大して走れない 走り続けられない 午前中調子が良いなとスイスイ走ると 午後になって急にダメになる 動き続けられるように エネルギーを調節するというのが出来ないんだろう さらに夢と現実の認識が 甘くなってきている 夢がリアルで 起きると疲れている 夢でも必死に生きようとしてる ということなのか 生きるのが下手くそなんだろうか

          断捨離

          続けて来たものは多くはないけど 途中でやめるというのが苦手過ぎて 意志よりも、環境に頼って辞めてきた だから 仕事を辞めるというのは 僕にとってすごく大きなことだったのだと思う 辞めたのがよかったと思いたいが 続けられなかった自分にマルをつけてあげられない そして今回仕事を辞めたことによって 同じような業界や職種は嫌だなと感じている それは、つまり、 今まで僕が続けてきたものたち 身に付けてきた武器たちを使わないというようなものなのである 丸腰で 新たな世界へと飛び

          漂えば良いのか

          自身がわからないことがよくある 基本的にはとても落ち込み屋である そりゃもうコアな専門店である しかしそんなネガティブ専門店でも 時に自分がすごい人間になったような気になるときがある なんでもできる! (特になにも出来ないししてないが) すごい人間だ!すがすがしい! (特になにもしてないが) それで上手く行くこともあるが そうでもないこともある 当然である そうか 現実を見たくないだけなのか 等身大の自分と向き合う勇気がないから 過小に評価したり 過大に評価した

          漂えば良いのか

          鼻の音

          うさぎは声帯がない でも鳴き声はある 鼻で鳴らしているのだそうだ そう聞くと余りバリエーションが無さそうであるが 実際はとても表情豊かに感じる 目の表情も豊かである どこを見ているのかよくわかる そんな気がする そんな二人のうさぎと共に生活している 性格も得意なことも好きなことも違う とてもかわいい この二人と関わっている時間だけ 人間に成れている気がする 愛のような 暖かさのような 何かわからないものが 自分の胸のあたりにあるような気がする 鼻を鳴らして返事

          不登校

          不登校なのかも知れない 学生時代に一度不登校になりかけた 行きたくない(行けない)理由を上手く言葉に出来なくて 親に怒られ 結局遅刻して行った 思い返せば 大学時代には 学校に行きたくないことだって 実際休んだことだってあった でもそれとはまた違う感じだ 僕が出なきゃいけない社会は 学校じゃないけど 不登校と同じような感じなのかも知れない 上手く言えないけど 怖くて不安で辛くて 行きたくなくて そしていけない