365日トイレ掃除 309.310/365
やってみよう!!!
1.何かが、変わるのを期待して
2.自分自身に期待して
3.こつこつ積み重ねることで得る物に期待して
4.365日目 どうなってる、自分?
なりたい私になる
1.変わることで、物事に対して、なんでなんだろう??と深く考えることが 出来る人間になる
2.変わることで、表面だけの人間関係から私の大切な人たちをもっと大切にする
3.変わることで、私自身を大切にするって、どういうことなのかを実感し、私を大切にできる人間になる
309.310日目
トイレ掃除毎日継続中!!
イライラの原因は何???
夢中で好きなことをしていると
話しかけられたくない、一人にしていて欲しい
この時間が好きな時に限って
声をかけられるしまう
声をかけられたときは、何も思わないのに
そのあとから、イライラしてしまうってなぜ???
そんな時は、深呼吸 深呼吸 深呼吸
久しぶりに、イライラしてしまった
でも、ここで
よーーーく、考えてみよう
たぶん、声をかけられたことを言い訳にしているだけで
本当の理由に、私の中のモヤモヤが解消出来ないせいなのです。
う~~ん、一歩踏み出したいのに、踏み出せない
こんな時こそ、
目標を立てて
クリアーしていくことに、集中するのが一番いいやり方だと思うのです。
なりたい私になる
1.変わることで、物事に対して、なんでなんだろう??と深く考えることが 出来る人間になる
2.変わることで、表面だけの人間関係から私の大切な人たちをもっと大切にする
3.変わることで、私自身を大切にするって、どういうことなのかを実感し、私を大切にできる人間になる
今日の記録おしまい
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