双子を対象とした英国の研究によると、 ニキビの原因は 『81%が遺伝/19%が環境』 と報告されます。

つまり、ニキビは遺伝要素が強いと言えるので、

と責める必要はないんです。なんなら私もニキビ体質ですよ。

ニキビ体質でも良い治療法は存在します。
お困りなら信頼できる皮膚科を受診しましょうね。