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福原です、 ■やる気ってすぐ無くなりますよね昨日はすごいやる気があったのに 今日は全然ダ…
福原です、 「素早く仕事したいのにできない」 「作業にとりかかる気になれない」 「今日はこ…
福原です、 人の目が気になってしょうがない人が行動できるテクニック https://dsprj.com/hi…
福原です、 私が過去に「うつ病ですかねー」と言われてから 様々な症状に苦しんでいたころは…
福原です、 あなたの『気分』は【食事にコントロールされている】ことを知っていますか？ 一…
福原です、 まずお知らせから。 人の目が気になってしょうがない人が行動できるテクニック …
福原です、 ■先生に嫌われたらどうしよう… 次の質問をいただきましたのでお答えします。 「福原さん、 いくつか習い事をしているのですが、 先生に悪く思われるのじゃないかと思って 質問ができません。 聞いたら怒られるんじゃないかと思ってしまうんです。 それと、言葉が厳しい先生もいて 本当はイヤなんですけど、 分からないし、できない私が悪いのかな、と思って 我慢して聞いています。 私が何か言って嫌われたら、バカにされるような 見放されるような気が
福原です、 他人の目が気になる人が行動して 豊かな生活を送る方法のコースへの 扉はすでに開…
福原です、 今回から、他人の目が気になって行動できない人向けに話をしていきます。 この話…
福原です、 うつ病脱出プロジェクトに関して 質問をいただきましたのでシェアします。 > 質…
福原です、 https://youtu.be/JJRvLHxcef8 動画でもお話しています↑ 毎日こまめに休憩、入…
福原です、 https://youtu.be/yPyR7b0GmYM 動画はこちらから↑ 体調が悪くて「これはもうな…
福原です、 https://youtu.be/cWgupzhPJro ↑動画でも話しています。 体調が悪いときって、…
福原です、 わたし、昔、 「朝型人間になる！」 と決意した瞬間がありました。 https://youtu.be/2V8V78h8XAA 動画でも話しています↑ それまでの生活は、夕方に起きることもあったほど 荒れ果てていたわけですが「これではいかん」と 一念発起したわけです。 そのおかげで、いままでは完全に寝ていた午前中に 活動を始められるようになりました。 時間を有効活用している感じもありましたし、 実際に作業が進んでいる感覚もあって 「やっぱり早起きがいいな」
