”いいひとを作るのは、いい習慣”

これは、最近筆者の中で格言としていつも意識していることである。

見えるものは、結果だけで周りからの評価も結果に対してされることが多い。が、やはり大事にしたいのは過程で、その過程をどのようにやり抜いているのかは非常に重要。

日々生活している毎日の生活が、その人を作っているということ。

例えば、早寝早起きの習慣がある人にはその習慣がある為に達成できることがあるし、毎日どんな状況でもその習慣を達成できる仕組みを考える力、やりきる力、責任感も持ち合わせている。

何かを変えようとするときには、まずは大きなことからと考えると、実は達成できないことが多い。見直すべきは、大きなところではなく日々の生活の中のほんの小さな行動や発言といった習慣化した行動である。

しかも、小さすぎてこんなものを変えても大きな変化なんて起きないと思ってしまっている習慣こそ見直すべきだと思っている。

塵も積もれば山となるとは、よくいったもので小さい習慣も積もれば大きな山となり自分たちのものとしてその能力を発揮してくれるようになる。

小さく、継続的に変えていける習慣を意識して生活しよう。