こんにちは。
フィットネスインストラクターで
メンタルアップアドバイザーの
山﨑史子です。
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春に向けて、そろそろ。。。
いや、もしかして遅い。。。？
。。。
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今からでも、まだ間に合う？と自分自身のスタイルアップを
考えていたりませんか？
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私も目の前のことに追われていると
あっという間に。。。
いつの間にか、
イベントの多い春に突入していた！
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なんてことがよくありました。卒業、入学、などのイベントを
控えている方も
控えていない方も
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「このタイミングで始めないと
１年がこのまま
またどんどん走り始めてしまう。。。」
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と、なんだか焦りを
感じているお客様は多いように
思うんです。
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でも、なかなかジムに通うことや
自分で筋トレするなんて
なかなか一人では難しい。。。
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というのが正直なところ、なんじゃないかな
と思います。
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私も、運動指導者ではありますけど
自分のためのトレーニングって
やっぱりスイッチ入れないと
できなかったりします。
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ですので、
何事も『出会いとタイミング』
自宅で、オンラインで出来るなら
続けられるかも！
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と思われる方は、
メッセージください。
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フィットネスインストラクターとして
また、トレーナーとして
ジムやスタジオでお伝えしてきた
ストレッチやトレーニングだけでなく
メンタルアップトレーナーとしても
あなたをサポート出来ます。
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まずは体験会で お話ししてみませんか？
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