今日は、ゴーヤとレモンのジュースで一日をスタート！

これで2人分。
朝、冬瓜ジュースと交互に飲むようにして続けて3ヶ月。
美味しいから続いてます。

もう一つ、腸活スープも、ここ10ヶ月くらい続けてます。体に良いのかわからないけれども、心は、いつも元気です！