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誰かと競うのをやめませんか

今日はこちらの動画をアップしました。

現代は競争社会だと言われていますが、
果たして本当なのでしょうか?

どこかの誰かと競争していませんか?
その競争は、本当に必要なんでしょうか?

もう一度よく考えてみませんか?


自分がうつ状態に陥って、そこから這い上がってくる過程で考えたことなどを書いています。自分の思考を記録しておくことと、同じような苦しみを抱えている人の参考になればうれしいです。フォローとスキと、できればサポートをよろしくお願いします!