毎朝ラジオ体操をしている。
第一と第二を必ず。

ラジオ体操って意外と難しい。
学生時代、毎朝行っていたが、大人になると自分から行動を起こさない限りはなかなかやらないこと。

きちんと意味があってラジオ体操は生まれている。
肘を曲げずに前屈する動きは特に難しい。

鏡で自分の姿を見た時に、肘は案外まがっているもの。
自分では気をつけてまっすぐに伸ばしているつもりなのにね。

自分のことは一番盲目になりがちだ。

簡単なようで実は一番難しくて、鍛え甲斐があるなあと感じる。

ジムには通わず、無料でラジオ体操。

これこそが、健康な生活を送る生活様式ではなかろうか。
きっと本当に大切なことはすべて無料だ。
笑顔、友情、良好な人間関係など。

では、何にお金を費やす？
今のわたしなら、逢いたい人に逢うための資金、日々の食事、自分の欲を満たすためにでしかないのだろうか。