こんにちは、ゆかりです。
Garminが大規模のアップデートをして、発売しているスマートウォッチ多くの機種で血中酸素トラッキング機能が追加されました。

スマートウォッチって？

どんな機能か知りたい！どうやって使うの？と思う方はこちらからどうぞ。

ガーミンHPからの引用

血中酸素トラッキング*では、血液中に取り込まれた酸素のレベルを手首で測定することができます。
Garmin製品、血中酸素トラッキングによる測定は、医療目的で使用されることを意図するものではなく、あくまで一般的なフィットネスとウェルネスの範囲で利用することを目的とするものです。血液中に取り込まれた酸素のレベルを知ることは、疲労と回復のパラメータとなることで運動を続けるか休憩をとるかの判断を助けたり、パフォーマンスやフィットネスレベルの向上の基準にもできるという報告もあります。
　
血液中に取り込まれた酸素のレベルは、通常95%以上となる場合が多いですが、ロケーション、アクティビティ、個人の状態によってその数値は異なります。睡眠中は特に腕の位置や、腕が体の下敷きになるなど血流に支障をきたすような姿勢になっていると、測定値が実際の値よりも低く表示されることがあります。

＊本機能は自己診断又は医師への相談をはじめとする医学的な使用を意図するものではなく、疾病の治療、診断、予防を目的とした医療機器ではありません。

Garmin対応機種はこちら

アップデート方法に注意

アップデートはいつも使っているアプリや端末に出てくると思っていました。
2021年4月28日12時以降に配布されると言われたアップデートプログラムの案内は来ません。

驚いてニュースを見ていると、PCにDLするGarmin expressというソフトウェアが必要だとわかり、いつも充電で利用しているケーブルをPCに差し込むとスムーズにアップデートが進みました。
かかった時間は、Garmin expressの更新に3分、本体更新に3分ほどだったと思います。待った感じはしませんでした。

そういえば・・・と思い出したのは、購入時もアップデートを行うためGarminexpressをインストールしたような記憶がありました。

早速計測

スマートウォッチの端末のメニューを表示させると、自動的に計測が始まりました。右側に青い枠があると思うのですが、時計回りに進捗状況が表示されいる感じです。

計測完了！

パーセンテージと、直近の計測時間である「〇分前」が表示されています。
それ以外は・・・特にありません。

アプリは？webは？

Garminでは、GarminConnectというアプリがあり通常のデータは連動していて、webでログインするとグラフィカルなデータが見やすく配置されています。
同期をかけても・・・。

アプリで血中酸素トラッキング機能については出て来ません・・・。
念のためアプリのアップデートを確認してみるも、特になし。
webログインしてみても、結局血中酸素トラッキング結果は見当たりませんでした。

見つけられなかっただけだったらそれもショック

血中酸素トラッキング機能に感謝！

コロナ禍でずっと気になっていた血中酸素トラッキング機能が解放されたことに感謝したいと思います。
現在の濃度が95％と特に問題ない数値でしたので、その時々でチェックして
さらにアプリやwebデータで確認できるようになったらラッキーと思うようにします。

最後に

最後まで読んでいただいてありがとうございます(*^_^*)
スマートウォッチに少しずつ色んな機能がついてきて嬉しいです。

どんな機能がどのように便利に使えるのかまだまだ調整している期間だと思いますので、使って何が良いのか。自分にはわからないけど継続でのデータを貯めていくことで得られることをこれから気づいていければいいなと思っています。

また違う記事でお目にかかれますように！