７月１２日～１８日

アサレン２回、ローラー台全て行えず。この間に梅雨が明ける。小径車を乗って毎日２０分×往復走っていたので僅かにTSSを稼いでいたようだ。

木曜日はせめて乗っておきたかったが、目の中が切れており、疲れ目でこれは無理をしない方がいいかと判断。金曜日も同様。睡眠にあてることにする。

土曜日ようやく起きることができる。集合場所が２か所あったが、夜にセコムで起こされたため、朝がつらく名古木へ行った。

2ヶ月ぶりのヤビツ今季はまだ37分代のままだ。去年の5月は35分まで行ったのだが、やはり身体が重いのか？　今回走り方は決めていなかったが、蓑毛までは全力で着いて行こうと決めていた。で、走ってみるとみんなのペースはそんなに速くなく、蓑毛の坂も余裕がある。ちなみにワットは280〜320wで4.1〜4.8倍

問題は蓑毛から後だ。斜度が緩くなりパワーもそのまま280w程度。ところが蓑毛バス停超えてすぐ斜度があがる部分で350wで平坦で落とした途端にパワーが上がらなくなった。緩めるとどうもダメだ。そしてみんなの背中が遠くなる。この時お腹がいたくなったり内臓が辛くなったりそんな感じ。とにかく力入らない。

その後菜の花台まではパワーは上がらず、おそらく気持ち的な部分もあるかもしれない。この部分速くなるともう少しタイム上がるんだけれどなあ。菜の花台超えたあと、パワーが戻ってきた。

ヤビツのタイム(コンビニから)は37分3秒だった。今季のベストを一応出すことができた。

帰りは中井をぐるっとみんなと走る。土砂崩れのところも綺麗になっていた。自然の力は怖い。

家に帰った後お昼は山下のPIZZA PAZZAへ
シンプルな本格イタリアンピザだ。僕はここのが一番美味しいと思っている。
ひさびさに食べたけれど、ここのピザは絶品だ！

この週はTSS400だった。
また来週！