沢山の人や、物、自然に関わることで 様々な感情を 味わい 悲しさ、辛さ そして、生きることの喜び を感じれるのかもしれません。 1人では、生きていけない 生かし生かされ… 今日関われる全てのものに 感謝しよっと。
意識を向けることはとても重要で… やってるようで、やってない 向いてるようで、向いてない やってるつもり 向いてるつもり… どこか楽してる 楽したい自分がいたなと… 気づく事ができれば幸いで… 何かに向かう努力って 覚悟が必要です どこに意識を向けるのか…
避けて進めば 避けたものが何故か寄ってくる不思議。 ならば、避けず 受け入れてしまおうか。 置かれた場所も、状況も、それを取り巻く感情を 全て ありのままに受け入れる。 味わい尽くす。 しかない。 味わい尽くす程に離れていく。 だから 今しか生きない。
学食を食べに行きましたー これで500円しないなんて(^.^)
ひらめきを大切にする ひらめいたら動く ひらめいたら動く ひらめいたら行動に移す を 習慣つける 結果は後からついてくる
愛も 安らぎも 自分の内にあるのに 知らず他者にばかり求めて 我欲を満たそうなれば おかしなものになる
一日の終わり や 始まりに 沈香 や 白檀 などの好きな香りを焚いてみる その香りを じっくり 堪能すると 香りの 心地よさが 全身に広がり… 身も心も整います
愚痴はグチグチ言うから愚痴になる 笑いながら語れば笑い話 同じ事でも 全然違ってくる
冷たい水に手をさらせば 不要なエネルギーが流れて 手が軽くなります やってみてね
もやもや、イライラしても 外に出て凛とした空気をからだに取り込めば それだけで、気は晴れる そんな時は 試してみてね
