下限でもいいのでSS領域をきちんと確保してSSTする。あげすぎないように。

下限でもいいとおもうとちょっと気持ちの余裕もありスタート。
5本ぐらいやるワークアウトだと大体最初の1，2本目でだしすぎちゃって後半へたるのだけど、今回はちゃんと徐々にあげながらだしきれた。