最近達成力について考えています。
達成するには目標とそれに対しての思考、行動が必要で、なおかつ思考と行動には経験値がそれぞれ必要。それで私がやっているのが、行動には行動したら架空のお金が貯まるメンタルバンクコンセプト、思考には０秒思考を割り当てて行動しています。今は０秒思考で達成や経験値を倍にするなどをメインにして書き出しています。メンタルバンクは仕事や趣味に使ってます。
達成の経験値と1度の経験値の量を増やすことを考えるにはどうすればいいのか、まだ思考や行動の経験値不足なので経験値を増やしたいですね。
#自己成長
