「自分のことは自分で解決しないといけない」
「相談なんて面倒。人を頼るくらいなら自分で何とかする」

これが当時の私のホンネ。
人を頼ることを知らなかったのです。頼ることを面倒だと思っていました。
相談するということが自分にとってハードルだったのです。

まずは、今のジブンを知られることが怖い。
ジブンが何を考えているのか、他人に知られることが嫌でした。

「相談した相手は何を考えるだろう」
「このコミュニティから排除されるのだろうか」
「ジブンの悩みを受け止めてもらえるのだろうか」

このような不安に襲われる。
相談して否定されることを恐れる。
ジブンの弱みを握られる。そんなことを考えました。

「弱み」を握られることは極力避けたかったんです。
それは、ワタシの負けん気の強さかなと思います。
強いジブンでありたい。弱いところを見せたくない。負けたくない。
そして、ジブンの悩みは自らのペースで考えたい。
人に邪魔されたくない。

悩み事は大抵、自分の奥底に隠れています。深海のように。
悩みはプカプカと浮き上がってくる。浮き上がってほしくないのに。
浮いてきた悩みに対して真正面から向き合うことが辛くなる。

悩みを対峙することすらも大変。
じゃ、相談することは？
そんなのもっと大変。相談ってハードルの高いことなんです。

相談という自己開示をしてこなかった人へ。
これまで相談せずに乗り越えてきたあなたは強い。
だけど、どれだけ強くても弱くなるときはあると思います。

「生きづらくなったな」「心がしんどくなってきた」

こんな時に、弱いジブンを見せることができなければ、
手を差し伸べてくれる人は現れません。
あなたを見てくれている人は絶対にいる。
だけど、自ら壁を作ってしまうと相手は手を出すことができない。

だから、まずは相談という自己開示を今からしておきましょう。
そうすれば、いつかあなたの助けになる。
ワタシはそう信じています。