スポーツの世界では一部で有名な「ゾーン」という超集中に入る方法を解説しました。

スポーツではなく、仕事や勉強に活かすための方法として書いています。

この本は難産でした。
今までで一番筆が進まなかったのではないでしょうか。
その分、じっくりと時間をかけて、お伝えしたい情報を余すことなく書けたと執筆後は感じています。

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