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玄気屋 健康ショップ運営。 私自身が、狭心症と・糖尿病予備軍と診断を受けた。 父が糖尿…

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玄気屋 健康ショップ運営。 私自身が、狭心症と・糖尿病予備軍と診断を受けた。 父が糖尿病で インシュリン、透析。 母も糖尿病、食に対して学び始め、私自身も結果が出ました。 ・分子栄養学を学び、血液検査データの分析アドバイザー ・「食の安全・添加物」野本講師フード講座修了

最近の記事

食用油のことを知っていますか?

私は知らなかったので、皆さんに知って貰いたいです。   マヨネーズは手軽で、本当に美味しいですよね。 そのマヨネーズを冷凍にして、そのまま常温にしておくと、食用油が卵と分離して、かなりの食用油が入っているのが分かります。 本当は手作りドレッシングが1番良いのですが、忙しい時はマヨネーズをついつい使います。 せめて 少なめにしてお酢や、卵の黄身等でかさ増ししています。 以下の本は その病気、その疲労、「隠れ油」が原因です (知的生きかた文庫)より この本には オリーブ

    食用油のことを知っていますか?