今月も
#キッズピラティス
のレッスンに

#放課後等デイサービス さんへ
出張に
行ってきました

　
子供たちの
反応や体の動かし方
できること

かなり
幅があるので
毎回レッスン前に
いろいろと
ピラティスの内容を吟味します

その中でも
一番わかりやすい表現は
【伸びる】
こと
　

これは
普段のプライベートレッスンでも
私、常にお伝えしていて

レッスンにお越しの皆さまは
きっと

あぁ、あれね！と
お判りですね◎

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