今日もウォーキングしました 昨日も雨が降ってないので 歩きやすかったです 今日は先輩が休みなので 早いうちに仕事片付けました 早く帰りたいので残業せずに過ごせました 今日の良かったこと 無事に過ごせた 買い物もバタバタせずにできた 仕事早く片付いた 腸活
今日もウォーキングしました 雨が上がっていてよかったです 今週はいつものように歩けそうです 今日も仕事しました いつもと変わらずです まだ面接の人が来ないので 緊張が解けてきています もうすぐしたら来てくれるかも 明日は先輩が休みなので集中して仕事できます 明日もがんばります 今日の良かったこと 仕事無事終われた 資格勉強できた 風邪がだいぶマシになってきた 腸活
今日もウォーキングしました 途中で雨が降り出しのですが 今日は傘持って行きました 雨を防げて良かったです 今日は義母と家族で食事 久々で楽しかったです 今日もあまり暑くなく涼しい 暑くなってほしくないけど 寒いのも体調整えるのは大変だ 今日の良かったこと 家で過ごせた ゆっくりできた 腸活
今日もウォーキングしました 休みと天気がいいので少し多めに歩きました 今日は暑かった 洗濯物は良く乾きました 暑すぎてしんどい位です まだ調整できてない感じです 今日の良かったこと 花をもらった 無事に過ごせた 本を買った 腸活
今日もウォーキングしました 天気は心配なく晴れでした 今日も仕事テキパキ済ませました まだ少し風邪が残っているので 本調子ではなきですが、 昨日だいぶストレス発散できたので仕事にもハリが出ました 今度はまた別友達とランチの予定です 気心知れた人とのランチは本当に楽しいです 明日は休みゆっくりします 今日の良かったこと 仕事がはかどった ストレス発散できた タスクが無事終われた 腸活
今日はウォーキングしました 途中で雨が降ってきました 今日は高校の友達とランチへ やっぱり学生時代の友達とは本音で話できるしいいなぁ 思いっきりストレス発散できました 子育てでは一つ先輩なので教えてもらうこともありお互いみんな元気であるからこういう時を持てると思います 今日の良かったこと ランチ行けた ストレス発散できた スイーツ食べれた 自分の考えてることが整理できた 腸活
今日は体力的戻っていたけどまだ本調子ではないのでウォーキング休みしました 明日は友達とランチの予定です 楽しみです 仕事は無事にこなしてきました 今日の良かったこと 今の仕事がそんなに嫌じゃないことに気づいた 明日ランチ楽しみ 無事に過ごせた 腸活
今日は風邪がちゃんと治ってないのでウォーキングはお預け 天気良かったのに残念です 仕事について考えています今の仕事は正直きつい事務ですがなかなかに能力を求められます 年齢とともにハードに感じています このまま続けたいとは思っているがもっと若い子に引き継いでもらった方がよいのだろうか 悩むところだ 今日の良かったこと 天気良かった ゆっくりできた がんばってる 腸活
今日は雨のためウォーキングはできませんでした 今日は動き回る日なので歩けて良かったです 風邪でなかなか調子がよくなかったですが 明日は先輩がお休みなので頑張らないと 今日の良かったこと 無事に過ごせた 明日も頑張る 腸活
今日もウォーキングしました くもりだったけど歩けました 今日はトリートメント行ってきました今までになくリンパが流れていて首から上だけ滞っていました 風邪気味だったけど体調的には良かったようです 早めに寝ようと思います 腸活
今日はウォーキング休み 少し風邪気味 喉の痛みと少しのだるさ 今日はゆっくりと過ごしました 明日はトリートメントこれで体調取り戻すよ ストレスも解消 今日の良かったこと 少しチートデイ 晩御飯丁寧に作った 明日も休み 腸活
今日もウォーキングしました 寒いくらいで 歩けたので良かったです 今日は仕事でした 最後忙しかったので なんだか疲れました 昨日しっかりストレス発散したのですが今日は、疲れ果ててしまった 明日は休みなのでゆっくりします 今日の良かったこと 仕事乗り越えた 無事に過ごせた 明日はきっといい日 腸活
今日は娘の教育相談に行ってきました 少し気になるところがあって心理カウンセラーの先生とお話しをしてきました 特に解決策ということはなかったのですが話をすることによって客観的に物事を見れて良かったです 深く呟くことはしないですが自分の中で取り入れてみたいことがあって今日から娘と相談してやってみることに 私の問題ではないですが話をして聴いてもらうだけでも心の中が整理されて思ってた以上に色々なことを感じているのだと発見できました 下の子なのでなかなか手をかけれていないと感じ
今日もウォーキングしました 早めに出勤のため歩くのは短め 仕事も動き回る日なので 動けてたと思います 今日は健康診断でした食生活を意識しているので体重が減っていることに驚かれていました 身体の調子も良くて頭もスッキリしてます このまま継続していきたいと思います 今日の良かったこと 体重が減っていた 明日休み 仕事意識してできた 腸活
今日はウォーキング天気が悪くできませんでした 特に歩くとかはしませんでした 今日は昨日しっかり寝たので 頭がスッキリしてました やっぱり寝不足だったんだと気がつきました いつも安眠できていると思っていたけど 昨日本読みながらうたた寝してたので眠いようです 今日は普通に仕事したので早めに寝ます 今日考え方を少し変えてみました いやなこと考えずいいこと考えるようにしました 日頃いやなこと考えているんだと感じ前向きなことを考えることに 楽しいことを考えても1日なので 明日
今日もウォーキングしました 雨が降らず歩いている間は良かったです 今日も出かけることなく休みを終えることができました 明日から仕事です 娘が咳が出ていて昨日より酷くなってました 家で大人しくしていたのですが 明日からは学校行ってもらいます 具合悪くなったら帰ってもらうようにします 何度かうたた寝しながら読書してました 今日の良かったこと 家でゆっくりできた 晩御飯丁寧に作った うたた寝何度もした 腸活
