私は介護福祉士歴20年の40歳女性です😳
おはようございます☀今日も夜勤明けでした！
無事に早番者に引き継ぐ事が出来ました！
平和な夜勤でした。プレッシャーからの解放です！
いぇーい！やっぽー！ばんざーい！
退勤後、すぐにいつもの散歩コースへ来ました。
軽トラックがたくさんあります！
草刈りをしています！草刈りの匂い好きです！
今日は気持ちの良い青空です！
今から生活を整える為の朝活の散歩スタートです！

〘ChatＧPTに相談〙
私は今日は２１時に睡眠する予定です。ChatＧPTに朝昼夕の食事の提案と、これからの時間の使い方の提案を相談しました。睡眠時間までが
自分時間なので時間を大切に行動したいです。

〘散歩時間〙
私は散歩をスタートする時に15分・30分・45分
とアラームをセットしています。
目的は時間を意識する為です。

〘後悔〙
アスファルトから飛び出して桜の木が育っている
のを見る事を毎回、楽しみにしていました！
「来年の春には桜が咲くのかな〜！？」
と考えていました。昨日、「写真を撮ろうかな〜」
と思ったのですが「明日でもいいや〜」と思い
撮影しませんでした！
そしたら何と今日の草刈りで切断されていました！
ショックです！ショックです！
私の希望が切断されてしまいました！
また復活出来るのでしょうか？
「明日にしよう〜」は禁止ですね！
昨日と同じ明日は来ないかもしれないという事を
体験しました。

〘ぶどう狩り〙
「ぶどう狩りに行きたい！」と思っています！
ぶどう狩りは10年前くらいに１回かな！
家族で行ったような。子供が小さかった
ような記憶があります。
今年、「ぶどう狩りに行きたい！」です！
誰と行く！？
1人で挑戦でしょう！！
1人でなら誰の予定にも合わせずにすぐ行動可能！

今日は約1時間、思考整理しながら散歩をしました。

🌸個の時代の挑戦🌸
・ぶどう狩りに1人で行く❗　　　　　　(期限→2023年9月10日まで)