私は介護福祉士歴20年の40歳女性です😳
今日の私の「個の時代の挑戦①」は
〘コロナ陽性2日目だけど時間を大切に過ごす！〙です。
昨日の午前中は病院受診で終了。午後はダラダラ過ごして終了。私の今の症状は喉の調子が悪いだけ。あとは普通。充分、睡眠したので全然眠くない！
家の中で何する？リスキリング？掃除？
ん〜。掃除をして身体を動かそう！ワイヤレスイヤホンを付けて学びながら掃除だぁ！

🌸個の時代の挑戦🌸
・ワイヤレスイヤホンを付けて学びながら掃除をする❗目的は身体を動かす事❗