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美しくて奇妙な渓谷を探索するように、 色んな地域の人・自然・文化を感じて生きたい。 そ…

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美しくて奇妙な渓谷を探索するように、 色んな地域の人・自然・文化を感じて生きたい。 そこで学んだことをシェアしたい。 絵を描いたり、文字を書いたりしていってます。

  • インスピ。

    【インスピレーションを受けたこと】 小ネタライブラリー

  • 「晶洞」

    【心の探索】人間関係・メンタル系ライブラリー

話を聞くと具合が悪くなる〜フリーズ現象〜

「あの人の話を聞くと具合が悪くなっちゃうのはなぜ？」 心の探索。 今年もあとわずかとなりましたね。ご家族やご親族と過ごされたり、逆に繁忙期で格闘しておられるところでしょうか。 色々な人と関わるこの時期に、このお話をお贈りしたいと思います。 これまで、特定の相手の話や特定の内容の話を聞く時に、繰り返し具合が悪くなった経験はなかったでしょうか。 話の内容としては、重いものであることが多そうです。愚痴を聞いたり、不安な気持ちや、落胆していることなど、ネガティブな方向の話な

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    • 諸問題の原因〜実は体力がない〜

      「努力が少ないから、うまくいかない辛い人生なの？」 心の探索。 みなさんは自分の体力について、どれほど理解を深めてきたでしょうか。 若い時は無理が効くので、自分をごまかせるかもしれません。 しかし、自分のパラメータをどれだけ正確に測って理解しているかが、30代以降の人生に大きな影響を及ぼす場合があります。 どのような人にとって特に大きな影響となるでしょうか？ それは、実は体力がない人ほど、言い換えると体が弱い人ほど大きな影響となって降りかかってくると言えます。 どのよう

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      • 感謝を贈る拍手笑い〜少々の上品さを添えて〜

        手をたたいて笑いたい女性へのヒント。 インスピレーションを受けたこと。 小ネタです。私たちは笑いの大きさに見合った、何らかのリアクションをするものです。 声の大きさだったり、表情だったり、頭を前後させたり、上半身をのけぞったり、泣いたり。 そして手をたたいて笑ったり…。しかし特に女性の場合は、高校生以降このリアクションをやめたほうがいいと判断した人もいるかもしれません。 女性らしくなくおしとやかでない、大人じゃなく品がないと見られうると考えるからです。 それでも以前そ

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        • 力をもらうには？

          難しい時代を生きやすくする一つのカギ 心の探索。 自分の充電方法を一つではなく、色々持っておくなら、難しい時代であっても生きやすくなります。他者のことも気遣う余裕さえ持てます。 方法だけでなく、その質をブラッシュアップすることで、より効果的に力を得続けることが可能となります。 また、特別な機会だけでなく、普段の生活や人との関わりも充実した楽しいものとなるでしょう。 一部になりますが、例を載せてみますね。 質の良い充電リストの例 ○睡眠をしっかり取る ・運動不足だと

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        話を聞くと具合が悪くなる〜フリーズ現象〜

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        マガジン

        • インスピ。
          4本
        • 「晶洞」
          10本

        記事

          異常性が高いほど、凄まじく面白い

          どの方向から物事を見て、人生を創っていきたいですか。 インスピレーションを受けたこと。 頭がおかしいと感じるような人の言動や行動によって色々な問題が起きたり、迷惑を被ったりすることがあるかもしれません。 なんだあいつは、イカれてる、ヤバい奴だ、得体が知れなくて怖い、近くに居ると危険だから離れよう…そんな思いが脳内を駆け巡ります。 自分自身が、対応するために必要な人格特性やスキルを訓練し習得してきていないなら、上記の通りまずは逃げる一択しか選ばないでしょう。 （※犯罪な

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          堕ちたように見える人々〜さなぎ化〜

          「悪いことがたくさん起こるのは、自分が間違っているから？」 心の探索。 色々なことが重なったり、自分にとってとてつもない負荷がかかってきて、しばらくダウンした経験がある人はいらっしゃると思います。ちょうど今がそうだという方も見えているかもしれません。 私はそうなった時が何回かありました。生命維持装置が発動したかのように、一気に色んなことができなくなって、人生が止まったように、そしてこれからどうなっちゃうんだろうと見えない将来への不安と、無力感が目の前にドシッと居座るよう

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          病んだ人を引き寄せるワケ〜人を癒したい〜

          「傷ついた人、変な人ばかりが寄ってくるのはどうして？」 心の探索。 よく、同じレベルの人同士が引き寄せられるとか、かたまるとか言われますね。 逆に、メンタルがやられていそうな人や、粘着質な人だったり、変わっているなと感じる人が寄ってくることもあります。現状同じレベルではなさそうな人が、頻繁に近づいてくるのです。こちらから近づかなくても来て、やまないのです。 いろいろ見方はあると思いますが、一つの面として自分が「こうなりたい」「こうしてあげたい」と心の奥底で思っているこ

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          敵か味方か〜ニュートラルな人たち〜

          「好きでも嫌いでもないなんてあるんですか？」 心の探索。 以前、「自分は人から好かれない、好かれたい人からもそうならない」と言う人がいました。 「多くの人は、自分のことを好きでも嫌いでもないんじゃない？」と話すと、そんなことあるのかとビックリされていました。 そして、「自分のことを好きでも嫌いでもない人は、敵でも嫌われてもないよ」と話すと、怪訝そうな、理解できないというリアクションでした。 確かに好きまでは行ってないんですが、 この人としては、ニュートラルな人までも自分

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          生き生きする秘訣〜新しい風〜

          「アイツが、あの時の情熱を呼び覚ましてくれたんだよ。」 インスピレーション、そのものの話。 こんにちは。11月末ともあり、だいぶ寒くなってきましたね。家の中を充実させたくなるこの頃です。 季節が進んで日が短くなると、物悲しい気持ちや寂しい気持ちになりやすいせいか、連絡やコミニュケーションをとりたくなる人が増えると個人的には感じています。（反対に引きこもりたくなる人もいると思います。） 以前から良くしてくれている人と時間を過ごし、自分の存在意義や繋がりがあることを再確認し

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          生き生きする秘訣〜新しい風〜

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          グループ化と壁〜人との距離感の話〜

          「自分が大丈夫なところまで離れれば、それでいいんでしょうか？」 心の探索。 昨日の皺寄せ話の続きみたいなものです。ロングトークになってます。 人間関係での皺寄せは、他の人に受け入れられづらい状態の人が、自分と繋がりを持ってくれた人に対してぶちまけてしまう行為です。 最初は嫌われないようにより親切に→この人なら受け入れてくれそう→全てを受け入れて欲しい→受け入れるべきだ、と、いつもこの心の経過を辿ります。 一方相手は「この人は親切な人なんだな」と最初思っていますので、そ

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          グループ化と壁〜人との距離感の話〜

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          皺寄せ〜人間関係は多重多面構造〜

          「あなたのここが問題の原因であって悪いところだよ」「ここをこうしないから悪いことが起きているんだよ。」 心の探索。 人間関係中で、直接的に言わなくても、このようなニュアンスを匂わせながら意見を言われたり、述べることがあるかもしれません。 それ自体は客観的に見た真実の”一面”かもしれません。ある時には、謙虚に認めて前向きに取り組むなら、成長に繋がります。 ただ物事には”多くの真実”が関わっており、さらに絡まり合ってもいますね。 だから、不当に感じたり、本当には分かってい

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          ランジャタイ　伊藤さんの笑い。

          「壮絶なエピソードは、人々の光となり慰めとなる。」 インスピレーションを受けたこと。 ランジャタイ伊藤さんで検索すると、 奇行、いじめ、激ヤバ（本を出版）などと出てきます。 エピソードトークを聞いてみると、それはそれは壮絶で狂気を感じるほどなのに、反比例して爆笑の嵐になるという相反する二つの感情が迫ってきます。ここでしか聞けないであろうスゴい話です。 しかもその多くは相方の国崎さんが、代弁なのに本人のようにイキイキとオモシロおかしく話し、それを本人が他人事のように聞いて

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          ランジャタイ　伊藤さんの笑い。

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          大丈夫になって、気にかけられなくなるのが“怖い”。

          「本当には」幸せになろうとしていない、心の表れ。 心の探索。 自分が大丈夫になって、本当に幸せになろうと心底思う（自ら考え、動き、管理し、成長して自分の人生と向き合っていく）と、ある時点でこの考え方に気づいて、もう辞めることにすると思います。 これは幼い頃、親から関心を向けてもらうために、あらゆる引き付ける表現方法によって勝ち得てきた成功体験、自分を守るテクニックのようなイメージです。 逆にその方法に頼り続けて、 「助けられるべき自分」というポジショニングを取り、気に

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          大丈夫になって、気にかけられなくなるのが“怖い”。

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          ランジャタイ　国崎さんの動き。

          「多様な人と関われる人って、こういう人だ。」 インスピレーションを受けたこと。 "動き"と言っても、 それはネタ中の彼の激しい動きのことではありません。 相方の伊藤さんと関わる時の"動き"です。 私は多様な人々と楽しめる人になりたくて ずっと試行錯誤してきました。 要因は色々あるのですが（追々書くと思います） そのことに真面目に取り組んだ結果、 生命維持装置が発動し（猛烈ダウン）、 お薬を貰いに行くという経験をしています。 なぜ国崎さんが伊藤さんとやっていけるか。

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          ランジャタイ　国崎さんの動き。

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          現実世界と心の探索。

          初めまして。 geodeにようこそ。 このgeode:ジオードとは、 "晶洞" という意味があります。 晶洞は、外面はただの石みたいで何でもないように思えます。 でも、割って"中"を見てみると… 水晶の美しい洞窟になっていることが分かります。 そういう人に、なりたいものです。 私は、 ・核心的な話ー心の奥深くの真実や、自分の人生とどう向き合うか。 ・革新的な物事ー新しい体験、驚愕の出来事、インスピレーションを受ける ことに大変興味があります。 そうした人や事柄から学

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          現実世界と心の探索。

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