不育症について

妊娠をしても赤ちゃんが育たず、２回以上の流産や死産を繰り返す場合、不育症の疑いがあります。 その原因は不明なことが多く、検査をしても分からない場合が多いです。 繰り返してしまう流産や死産があると、気持ちも落ち込んでしまうことと思いますが、不育症でも出産されている方はいらっしゃいます。 流産は、妊娠初期が多いと言われているので、妊娠初期のお体の状態がどうなっているのか考えてみましょう。 受精卵が内膜に着床すると、徐々に内膜の深いところへもぐりこみ、受精卵を包むための膜をつく

酸素と妊活

酸素は酸化や活性酸素など、変化した酸素が体に害を与えたり、老化を早めるということでクローズアップされることが多いですが、実際には殺菌効果もあり、免疫機能を高めてくれるためとても大事です。 ところが、私たちは気づかないうちに呼吸が浅くなってしまうことがあります。特にデスクワークなどであまり動かず、忙しく時間に追われている、考えたり集中力を要する時、呼吸が浅くなっていることがあります。 呼吸が浅くなると、酸素が隅々まで届かなくなります。 ご存知の通り、酸素は生命を維持するため

ダイエットと不妊症

日本ではダイエットをされている女性が多く、ダイエットの必要がなさそうな方がダイエットをしていることもあります。それでももっと痩せていてスタイルが良く、何を着ても素敵に見える女性がいたら、自分もそうなりたいと思うのが女性の心理としてありますよね。 ところが、ダイエットはしなくても良いのに、無理なダイエットが原因で、生理不順や無月経となり、卵胞を育てることができず、なかなか妊娠できないというケースもあります。 生理が始まってから排卵までを卵胞期といいます。ここでしっかり卵胞を

慢性腎臓病について

こんにちは。 現在、８人に一人が慢性腎臓病と言われ、70代になると3~４人に一人が隠れ慢性腎臓病の可能性があると言われています。 腎臓は血液をろ過して、老廃物や不要なものを排泄し、必要なミネラルなどを再吸収して、血液の質や体内の水分量を一定に保つため働いています。 また、塩分や水分の調節による血圧のコントロール、腎臓から分泌されるエリスロポエチンというホルモンによって、赤血球を作ります。 さらに、カルシウムの吸収に関わる、活性型ビタミンDも腎臓から作られます。 腎臓は、こ

タイミングについて

これから妊活を始めようと思っている方で、病院に行く前に出来ることを試してみたいと思われている場合、最初はタイミングを取られることと思います。 タイミングをとるためにまずは基礎体温を測ることが大事になります。 基礎体温は枕元においておき、朝目が覚めたら動かずに、舌の裏に体温計を入れ、そのまま測ります。 体温計は精密に測ることができる婦人用の体温計で測りましょう。 生理が28日周期の場合、１４日が低温期、14日が高温期となり、低温期から高温期に上がった時の温度差は0.3か

ご出産アンケート

妊活と「気血」

女性は毎月の生理のために、過大なエネルギーを注ぎ、子宮や卵巣は見えないところで変化を繰り返しています。 生理が始まってから次の生理まで体の中では次のようなことが起こっています。 ①　内膜が剥がれ落ちる ②　卵子を育てる ③　妊娠に備えて内膜を徐々に厚くする。 ④　排卵する ⑤　卵管采が卵子をキャッチする ⑥　子宮内膜をふかふかに整える ⑦　卵子が内膜に着床する→妊娠　妊娠していなかったら月経がおこる 言葉にするとあまりピンとこないかもしれませんが、これだけのことを毎月行う

ストレスと不妊症

ストレスは様々な病気の原因になることがありますが、みなさんは、どのようにストレスを軽減してますか？ 仕事が忙しくエネルギーが枯渇し、週末は何もできない、週末も仕事をしている等、ストレスを発散できずにいらっしゃる方もいます。 ストレスがあると、まず先に影響を及ぼすのは胃腸です。 日本人は比較的胃腸が弱い方が多く、胃痛、胃下垂、便秘、下痢など、様々な症状を抱えている人も少なくありません。 中医学では、消化と関係する臓器を「脾」といい、「気」を生み出すための重要な臓器の一つととら

激しい生理痛は子宮内膜症が原因？！

子宮内膜症は、診断されていない方もいるため、その数は正確には不明ですが、約6～10％の月経のある女性にあると考えられています。 その第一の特徴は、月経前後の痛み。 痛みは年々増すようになり、痛みの箇所は子宮だけでなく、卵巣や直腸近くなど多岐にわたることもあります。 月経の出血量が多くなることもあるため、貧血を併発し、月経中だけでなく、常に体調がすぐれないという方も多いです。 子宮内膜はエストロゲンによって増殖し、黄体ホルモンが妊娠に備え内膜を整え、その後、両者のホルモンが減

２度の流産を経験し男の子をご出産

不眠症を改善しよう✨

最近、不眠症の方が増えてきています。 きちんと眠れていないと、免疫が下がったり、疲れが取れなかったりと、仕事に差し支え、パフォーマンスも下がってしまいますよね。 睡眠不足によって、ホルモンバランスが乱れると、妊活をされている方にとって、月経の乱れだけでなく、卵子の成長にも影響があることが考えられます。 ＜体内時計の乱れ＞ 朝、一定の時間に起きて、夜になると体内時計が働いて眠くなるというのが理想的ですが、夜更かしで睡眠のリズムが乱れてしまうと朝起きられなくなり、お昼に起きて活

ご出産アンケート