昨晩は暴食3回。
日記やTwitterで記録したほうが、自分を客観視できてる。
noteの日記は続けるけど、週一投稿とかにしようかな。

働く人がうつで働けなくなる。その前に手が打てる方法を模索し実現することで、社会に貢献していきます。