あっちゃいけない感情なんてない

感じるまま

感じたまま

感じてあげればいい

そのままでいい

素直にそのまま感じてればいい

暗さも　弱さも　恐れも

全部　出してあげればいい

全部あるんだ

陰陽すべて　ありのまま

感じて　思って

そして　抜けてく

通り過ぎてく

自然なものは　

自然なままに

無理せず　哀しみの中にいて

恐れを感じて

全部　駄目なものと見なさず

受け止めて　ただ感じて

出してあげよう

どれも　自然な感情なんだよ

それが　次の私を

導いてくれるんだよ

だから

今　感じるままに

感じたらいい

思っていいよ

思っていいよ

大丈夫

新しい居場所へ

その気持ちが

導いてくれるよ