おはようございます！

今インスタにこんなんを投稿しました。

そして、今も朝日を存分に受けながらこの記事を書いています。
あー、朝日のパワーすごいわ〜〜
身体と心がチャージされていくのがわかるもの。

ここ数日楽しい事もありつつ、脳内リンチもちょっとポコポコ勃発していたので、助かったーーーーー

この太陽にそのポコポコを無事昇華してもらいましたー！

そんな本日のインクトーバーのお題は

珊瑚

インクトーバーだから、色つけたらあかんのかなーと思ってモノクロですが、右の大きい珊瑚は白い水玉の赤い珊瑚で、左のが黄色と薄いピンクが混ざったような色。

とても綺麗な色のつもり。

いやさ、さっきの話の続きですけど、脳内リンチここ数ヶ月はあんまりなかったのです。が、ちょっとしたキッカケでドッと押し寄せて来ました。

働いていた時の常に必死のパッチ状態で夜もぐっすり眠れない程疲弊してた事とか、常に脳内で様々な人物が遠くでヒソヒソ悪口言ってたり、近くで怒鳴り散らしたりして自分の時間を費やしていた時の事をありありと思い出しました。

そして、数年前から私の兄のことで調べていた時に出会った美しいカウンセラー吉濱ツトムさんのこのビデオに救われました。

私は自分や人のことをこの人は〇〇だからこうです、とかって括ったりするのは好きではないけども、これに関してはあまりにも合点がいくので、代わりにご説明ありがとうございます〜〜としか思えませんでした。

なんというか、いつまでも同じビデオが脳内で待機していて、目の前にすごく楽しいことが展開しているのに、その脳内ビデオが勝手にプレイしてしまう事が多くて、それはそれは辛かったです。

優しい友達や周りの人々の言葉や、本やビデオで励まされて一旦浮上するのだけども、それは儚い時間しか保たれず、またもとに戻るというおかしげな沼にハマるのが常でした。

ロックダウンで文字通り自分と家族に向かう時間が増大した事で、本当のピュアな自分を救い上げる事がようやく出来て、ホッとしていたのですが……

やっぱりどこかでフタしてたんだな！！！

友達に電話したいけど、余りにも忙しそうだから、そんな事で煩わせたくないなんて、凄い格好もつけてた、って事にもフタしていた。それにもここ最近気付いたよ。

小さい頃は40歳くらいになったら不動の魂になって、きっとなんでも受け入れて楽しく過ごしているに違いないなんて思っていたけど、50歳でもよろよろのヘロヘロ。

でも、前と違うのはそんな自分もええやないか！！！と本心から思えている事。

良かった……

脳内でリンチしてくる人達や存在も自分の事で手一杯で、そんな事してる暇ないってのもしっかり分かってて、自分の中の妄想だとちゃんと認識してまーーーす！！！

心配しないでねーー！！！

こんな風に書く事自体読んでくれた人への迷惑になりそうで、控えていましたが、朝日に照らされてたら外にドバーーーーと出したくなりました！！！
いえね、こんな風になる時ってヒマなんですよね（笑）
さー！やるぞ〜〜
忙しかなるぞ〜〜楽しみ！！！

今も燦々と太陽が私を照らしてくれています。

ありがとうー！
ありがとう！！！
読んでくださった貴方にもこの太陽エナジーが届きますように(^.^)

ありがとうございます！！！