NANAKO
ダンスがなければいまの私はいません。 ダンスのおかげで学んだこと、気づいたこと。 メンタルや人生論をまとめました🧚🏻♂️✨
プライベート。好きなもの。わたしのハッピーをつくる宝物たち🧚♀️✨
突然、話したくなった。 みなさんは自分の身体、好きですか。 わたしはつい最近まで、お尻が大きいことがコンプレックスでした。 昔モダンダンスを習っていて、お尻が出ているから引き締めなさいと何度も何度も注意されました。 力を入れてもシルエットが良くない。 お尻が小さくて平らでスッとした体型がうらやましくて仕方なかった。 でも、大人になっていろんな人と出会い、 なぜか褒められることが増えたのです。 外人みたいだね、と逆に羨ましがられたりも。 わたし、めちゃくちゃびっく
こんばんは、ななこです🍠 いよいよ10月がスタートしましたね。 実は、先月から1日参りをはじめました。 知り合いに勧められてはじめてみたのですが、 効果絶大です。特に仕事運。 わたしは個人事業主で、 現在はダンスやパフォーマンスのお仕事と 体操・チアダンスの指導で生計を立てています。 そして仕事であるパフォーマンス案件やイベントって、タイミングや運、人脈がすごく大きく関わっていると思うのです。 これはこの仕事に限らずだと思いますが、 きっと普段の自分の行いは仕事に現
おはようございます。NANAKOです♡ 先日、10月のミッションを1つ終えました〜✨ 8月末から全5回にわたって開催していた、短期のチアダンスワークショップ【1month challenge】という企画！無事に終了しました…！ ほっと、一安心。 特別な思いがいっぱい詰まったこの企画。 私のレッスンをたくさん受けてくれていた、ダンスとKPOPが大好きな2名の生徒さんが参加してくれました。 この企画、いつも頑張っている子供たちに、何か今の頑張りを思い出として楽しく残すこと
ずっとずっと、余韻から抜け出せずに、うまく言葉にまとめられずに1か月が過ぎてしまいましたが…。 先日、東京オリンピックの閉会式にてパフォーマンスをさせていただくという、一生に一度の大経験をさせていただきました。 あの景色、空気。一生忘れません。 -------------------------------------------------------------------- 仕事で屋外パフォーマンスをしたのは初めてでした。 青空の下でパフォーマンスをすることは
こんばんは🧠ななこです。 2021年、 気づけばもう後半戦に差し掛かっているわけですが 今年は本当に本当に表に立つ機会が少ないです。 このご時世しょうがないのですが、やっぱり表に立つ仕事がしたいなぁと待ち遠しい日々。 いつか訪れるその日のために、今はできることを積み重ねて生きます。 そんなこんなで表には立てていないものの、 今わたしは別の道で、 かなり忙しく過ごさせていただいております☺︎ というのも、今年は私にとって ＂脳みそフル回転イヤー＂です。笑 直近のお話だ
こんばんは。お久しぶりです。 ここ2ヶ月、かなり忙しい日々が続いておりました。 やっとゆっくりできる時間ができてきたので またのんびり更新していきます♪ 8月もそろそろ終わりだ〜。 そんなこんなでこの前ね、福岡にいる叔母からほっこりするプレゼントが届いたのですが、 中身は、、、、 お酢！ の、詰め合わせ！！！笑 じゃじゃーん。笑 小さめの段ボールだけど重たいなと思ったら、 中から6本も出てきて思わず笑っちゃいました。 事前にメッセージは来ていたけど、予想の3倍き
こんにちは、ななこです。 気がつけばもう2021も折り返し、7月になりました。 毎日忙しく過ごしていますが、 今日のノートは仕事じゃなくて、最近心動かされた初めての経験をたくさんしたのでここに残しておきます。 ----------------------------------------------------------------☀︎ まずは6月末。 お世話になっている先輩がご結婚されました。 結婚式に1人で出席するのは初めてで、なぜかわたしもどきどきしました。
おはようございます☺︎ ななこです。 今日は6月ワークショップの予約受付開始日です。と、共に。 実は、今月でチアダンスワークショップを開講してから一年が経ちました。 月日が経つのは早いものです。 まずはここまで開催し続けられた環境に感謝します。 せっかくなので、少し振り返りをします… 今日は長いぞ🤦🏻♀️ ＊ ＊ ＊ 2年前、パフォーマーになりたくて上京してきた私。 いくつか舞台に出演させて頂く機会があり、 その舞台出演をきっかけに出会った方との繋がりで、アクロ
大きな舞台に立ちたいな！と再確認した一日でした。 やっぱり自分もパフォーマンスしたい。
お休みの日は自転車で街を散策して、 途中で見つけた公園で練習するのが最近の過ごし方。
この前、初めて眉毛サロンに行きました。 ワックス脱毛、初体験。 毎日毎日整えなきゃいけなかったのに 一か月持つらしい、こりゃ楽だ。 そしてめちゃくちゃ綺麗で大満足。 また行く！！！ 眉毛って顔の印象変わるよね。
こんばんは、ななこです。 今日も一日お疲れ様です🌛 さて、今日のテーマはトレーニング再開！ 最近はありがたいことに教える仕事が多いので なかなか自分のトレーニング時間が充分に作れていませんでした。 夏までに理想の身体を手に入れたいので ここでまた気を引き締めて頑張ります♪ 最近は暑い日が続き、 だんだんと夏へ近づいてきましたね。 今年の夏はどうなるのでしょうか… はやくパフォーマンスの仕事がしたいです。 いつか訪れるその日のためにも 身体作りを頑張ります！ それでは
こんばんは、ななこです。 今日は母の日でしたね。 わたしは遠く離れた母へ、ささやかですが ドリンクチケットを送りました🌹 わたしの母は本当にパワフルな人です（笑） でもわたしの人生においていつまでも一番の味方でいてくれる最強な人です。 うるさいくらい元気でポジティブで、 テキパキしていてたまに鬱陶しい（笑） いっぱい怒られたし 正直嫌になったこともあったけど、 どんな時も一番の理解者でした。 感謝しかありません。 ふと、今までの人生を振り返ってみたのです。 誕生日
こんばんは、ななこです。 かなりお久しぶりのnoteになってしまいました。ただいま🌱 3月に引っ越し、 指導のお仕事をメインで始めてからというもの 仕事の忙しさが加速して なかなか生活が荒れており（笑） SNSなどから一時離れておりましたが (ありがたいことです) やっぱり一日の終わりに感じたことを、書いて発信していくことは 少し気持ちの整理が着くようなので。 また、ゆるりと再開したいと思います。 前回の記事で死にかけて終わってる訳ですが（笑） わたしはとっても元気
まさかわたしがと思っていましたが人生初の貧血、、、。 ちょっとお仕事詰めすぎたかな。 周りの優しさに包まれた一日。 栄養、とらなきゃな。
こんばんは！ナナコです！ さて、時の流れとは本当に早いもので。 とうとう3月になりましたね。 わたしもここで一つ、区切りをつけまして 引越しをしました。 東京都民から埼玉県民になります！ 上京して2年と少しですが、 もう2回目の引越し。笑(はや) 東京には2年少し、一人暮らしのお家には一年半お世話になりました。 なぜ引っ越そうかと思ったか、は 今のライフスタイルに合わせてより自分の時間をつくるためです。 出てきた頃はコロナとかなかったですし、 パフォーマーをメイン
