①なにかが足りないと感じるとき

②充足（足りている）を感じているとき

①②両者とも状態、状況や環境が同一条件の時でも何かしらの外部要因や健康状態によって切り替わる。

プラス
①足りないと感じるときは、満たすために努力したり行動して「頑張る力」モチベーションになる。
②充足を感じているときは幸福度や満足感が増す。

マイナス
①周りと比較して寂しくなったり、劣等感を感じて落ち込む。
②もう頑張らなくても手に入っているのでバイタリティが下がる。

足りないこともプラスに
足りていると感じることもプラスに

性格や考え方も加齢とともに変化していく、意識的に方向転換してプラスに変えていくのは容易ではないが、気がつけば「プラス思考になっていた」のような感じが多いかもしれない。
マイナスに向き合いすぎるのをやめれば、他に目を逸らすことができれば人生楽になるかもしれませんね。

#充足感 #プラス思考 #マイナス思考