私は先日往復20km歩いて会社に通っていると書きました❣

その結果5kg痩せることに成功👏

おめでとうですって言って欲しいです🤣

ダイエットしてるつもりはなかったのですが、自然と痩せました✌️

これからはこの体重を増やさないように維持したいな〜❣️

やっぱり運動が1番ですね❣

仕事から帰って来たら歩こうかな🤔

歩くことはとてもおすすめします❣️

皆さんも是非20kmとは言わずせめて5kmは毎日歩いてみてください❣️

ありがとうございました🙇‍♀️