僕が実践してる統合失調症の対処法について紹介してゆきます。言ってしまえば、ほぼ密教の修行です。 前提条件として、抗精神薬の処方が無いor少量な事。 薬でドーパミンを抑えられてると…
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統合失調症💫幻聴幻覚の対処法その①無心になる。
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統合失調症💫幻聴幻覚の対処法②歩行禅
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統合失調症💫幻聴幻覚の対処法③頭の中で音楽を流す
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統合失調症💫幻聴幻覚の対処法④マントラを唱える。
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統合失調症💫幻聴幻覚の対処法⑤瞑想に挑戦してみよう
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統合失調症💫幻聴幻覚の対処法⑥サイコパスになろう！
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統合失調症💫幻聴幻覚の対処法⑦幻覚を消す事に挑戦しよう。
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統合失調症✨幻覚幻聴の対処法⑧他人の内部表現書き換えに挑戦してみよう。
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統合失調症💫幻聴幻覚の対処法⑨スライムの法
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