2024年1月28日に開催された、佐々木正悟と倉園佳三によるセミナーの動画です。

（全３話がまとめて見られる【お得な3本パッケージ】もあります！）

◎「負のループ」にいる自分を責めずに現実を受け入れる！

好評の

タスクシュート　×　グッドバイブス

第三弾となります。

今回のテーマは

「負のループからの脱出」

です。

タスクシュートを実践する人からしばしば

レビューしても、目標を設定しても、PDCAしようにも、しっかりと根付いてしまった負のループから抜け出せないというお悩みが寄せられます。

１．寝不足で朝がつらい
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２．がんばって勤め先に出かけても頭がボーッとして集中できない
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３．仕事に時間がかかって残業になってしまう
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４．クタクタになって帰宅してから家の雑用をこなさなければならない
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５．お風呂に入るのも面倒で、着の身着のままソファで休みたくなる
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６．ソファでスマホをいじっているうちに寝落ちする
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７．熟睡できないまま朝を迎えて「１」に戻る

このような「負のループ」に「ハマって」いて、タスクシュートを見ても改善のきっかけがつかめないし、そもそも「自分のやることなすことが腹立たしくて記録なんかしたくなくなる」というわけです。

こんな「負のループからの脱出」なんてはたして可能なのでしょうか？

グッドバイブスでもタスクシュートでも、まずこういう状況に「陥ってしまった」ら

いたずらに自分を責めることなく、まずは事実と現実を受け容れる

ところからのスタートとなります。

でも「負のループ」を「受け容れて」しまってはそこから「脱出」できなくなるのでは？

そんな不安と疑いに駆られるかもしれません。

そのような方にぜひおすすめしたい動画です！

タスクシュート × グッドバイブス
第三弾
やりたいことができない！「負のループからの脱出」

Part1：佐々木コーナー　49分
Part2：倉園コーナー　1時間10分
Part3：質疑応答　38分