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朝活で自分を変える。



おはようございます☀️


今朝もモーニングコーヒーを飲んで
朝活スタートです☕️


コーヒー片手に朝陽を浴びながら今日も朝活。


offモードから少しずつonモードへ移行し

今日も新たな1日がスタートする。


「楽しい、忙しい、面倒、やる気が出ない」

脳内で様々な感情が交錯している場合も、

朝陽を浴び、温かい飲み物を片手に
自分時間を作る。


何をやっても良いんです。

間違いはありませんから。


朝起きて朝陽を浴びて朝活をする。


ちょっとした心掛けで自己固定感が上がり
生きる活力になる。


お金では買えない幸福感がある。


自分の事が好きになる。


さぁ肩の力を抜いて今日も一緒に朝活を
始めていきましょう✏️




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