◆結論
自然の中では、聴覚、視覚、触覚などの多くの感覚が刺激され、そのことに注意を引かれるため、悩みから意識を逸させるから。

◆解説
例えば、失恋して四六時中そのことで憂鬱な気分になっていても、仕事が忙しい時は憂鬱な気分から解放されることありますよね。
これは、仕事に注意を引かれ、失恋したことに意識が向かないからです。
自然に触れた時も同じように、感覚が刺激されていることに注意を引かれるため、悩みから意識を逸らすことができます。

◆深掘り
自然に触れると嫌なことを忘れられるから。
　　　↓なんで嫌なことを忘れられるのか？
自然の中では、聴覚、視覚、触覚などの多くの感覚が刺激され、そのことに注意を引かれるため、悩みから意識を逸させるから。