こんにちは。
副業・物販支援専門家の
後藤寛（ごとうひろし）です。

あなたは毎日の生活に退屈さを感じていませんか？

毎日同じ時間に起きて、
同じ時間の電車に乗り、
同じ仕事を繰り返して、
同じような食事とする。

刺激のない生活を続けているとそれが当たり前になってしまい、
マンネリな生活になってしまいます。

そうならないためには、今までと違う事をして
脳に刺激を与える必要があります。

と言っても無理をする必要はなく、
今までの生活をほんの少し違う行動か始めてください。

起きる時間を１時間早くする。

始発の電車に乗ってみる。

仕事のルーチンの順番を変える。

入ったことないレストランに入ってみる。

たったそれだけの違いを一つ行うだけでも、
マンネリを打破することができます。

いつもと違うレストランに入るだけでも
最初は勇気がいりますが、少しずつ行うことで
新しい事にチャレンジするハードルが下がってきます。

そして少しずつ変化の度合いを上げていくことで、
やがて毎日刺激的な生活を送れるようになります。

まずは小さな変化を楽しむようにしましょう！

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