家族みんなが、健康で笑顔でいられますょぅに…🙏🏻
と、願ぃを込めつつ、巻き巻き巻き巻き巻き巻き巻き巻き…

ハマってるシフォンケーキで、鬼のパンツ柄に挑戦✨
チョコレートを混ぜたので、しっかり味もして美味しぃ🤩

昨日生命保険のイベントに参加して、血液サラサラ検査をしてもらった💉
驚ぃた驚ぃた😳
ドロッドロだし、赤血球のカタチも悪ければ、お互ぃくっつぃてて、血栓ができやすぃ状態だと🙄
自律神経を整ぇるコトで、老廃物を排出する機能がアップするとのコト。。。
有酸素運動が一番いぃとオススメしてもらったので、トランポリンの上でジョギングしてみる…1時間ほど🏃‍♂️
明日からも続けられるょぅにしょ！！

豆まきで心の中の鬼を追ぃ出す💨
明日は立春🌸
チコちゃんに叱られなぃょぅに、しっかり生きてこッ😎

#闘病生活備忘録 #胃がん#節分#シフォンケーキ#感謝