On the move 2.0

在ベルギーの美術館員ワーママ 🇯🇵🇺🇸🇫🇷🇧🇪 趣味は散歩&写真、墨絵、茶道、い…

On the move 2.0

在ベルギーの美術館員ワーママ 🇯🇵🇺🇸🇫🇷🇧🇪 趣味は散歩&写真、墨絵、茶道、いけばな、麹発酵食品作り、Mindfulness&座禅、ウクレレ初心者。ライフワークはボランティア、難民支援、MBSR、Arts & Health。

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  • 海外移住 On the move

    現在の海外生活。過去日記2006~2011のまとめ(予定)。日本 ➡️ 北米留学、就職 ➡️ 欧州移住、再就職。

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    学生生活、留学生活の備忘録。当時はバブル崩壊、クリントン政権1期、欧州単一通貨ユーロ導入前。

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    母国語、継承語、外国語学習、多言語生活、多言語子育て。生活言語は日仏英語。オランダ語初心者。

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    Arts & Health、Wellbeingプログラム、支援活動等のリサーチ。

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自己紹介 海外生活 vol. 2

はじめまして。 現在ベルギーで子育て、会社員をしています。 2020年は週1で子育て休暇を取得、予想外のテレワーク、コロナ自粛、マスク生活等、多くの初めての経験と学びの一年でした。 今後も暫くはコロナ対策の生活が続きそうですが、 普通の日々の生活の有り難さ、幸せを実感しつつ、 家族、親戚、友人達の健康と、学校や介護と医療に関わる多くの方々に感謝して過ごしています。 趣味、ライフワークのボランティア、セルフケア、マインドフルネス、海外生活、多言語生活、語学学習、これ

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自己紹介 海外生活 vol. 2

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記事

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    5月末の景色 引越し

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    5月の風景 歩行者天国

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    5月の朝散歩 & 記事投稿

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    春の海 散歩風景

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    春の交通ストライキ

    皆さまいかがお過ごしですか? ベルギーはだいぶ春らしくなり、散歩途中の景色の変化、野鳥の親子に癒されます。 先日ベルギー恒例の交通ストライキがありました。交通機関は始発から夜まで便数を減らし、一部のみ運行されました。 交通ストの日、以前は頑張って徒歩や自転車で通勤。コロナ禍以降、無理をしないマインドと働き方が定着し、今回はのんびりとリモートワークにしました。子の学校では、先生が数人欠勤したそうで、午後が休講でした。 こちらは労働組合の活動が活発です。組合は、自由に任意で

    春の交通ストライキ

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    4月の色 散歩風景

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    おすすめレシピ | 米麹甘酒

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    初心 Beginner's Mind

    日頃から、常に初心 Beginner's mind でありたいと思いながら過ごしています。 私流の初心 Beginner's mind の解釈は オープンな心 オープンな好奇心 柔軟性 先入観なし 拘りなし という特徴とメリットがあります。 長い間やり続けている事、例えば、親業、仕事業務、趣味、運動など、 初心 Beginner's mind の心得は何にでも当てはまると思います。 新たな視点で初心に帰る時、新たな発見や、俯瞰で初めて見えてくる事実、盲点、関係性など

    初心 Beginner's Mind

    アレンジレシピ

    皆さんお勧めのアイスクリームの食べ方は何ですか? ベルギーでは一年中アイスクリームが食べられています。 以前、とっておきのアイスクリームのアレンジレシピを同僚から教わりました。 材料は3つ。作り方はシンプルです。 ▪好みのバニラアイスを器に盛る ▪上に、好みの量の美味しいバージンオリーブオイルをかける ▪最後に、粗びきの塩を少量振りかけて、出来上がり アイス + オリーブオイル + 塩。 まるでサラダの様な組み合わせです。 材料各々の甘味、塩味、風味が合わさり

    アレンジレシピ

    日常と節目の季節

    皆さまお元気にお過ごしでしょうか。 関東の計画停電は、一先ず回避出来たとの事で良かったです。節電が必要との記事を読みました。お気を付けてお過ごしください。 気づいてみると、冬時間中の4ヶ月もnoteを放置していました汗。 年末はのんびり過ごし 年明けから2月まで、仕事の締切に追れSNSデトックスの時期となりました。 3月は日本の卒業シーズンですね。 4月から新生活が始まる大きな節目の季節だと思います。 欧州の日系企業では、3月~4月は日本からの社員入れ替わりの時期だ

    日常と節目の季節

    季節は春。4ヶ月振りの更新です。変わらずマスク生活&感染予防の継続中

    季節は春。4ヶ月振りの更新です。変わらずマスク生活&感染予防の継続中

    夏時間 冬時間

    皆さんいかがお過ごしでしょうか。 欧州では毎年2回、10月末と3月末の週末に、夏時間、冬時間への変更をして来ました。 欧州と米国の夏時間、冬時間の変更時期には、1~2週間のずれがあります。同じ週末に時間変更をしないので、不便だなと感じてきました。 ベルギーでは、2021年10月末に冬時間に変更します。1時間の変化ですが、日照時間が大きく減少します。朝の通学通勤の時間は暗く、夕方16時に暗くなってしまうので、冬時間中は、明るい時間に外を散歩したり、休憩時間に日光を浴びる等

    夏時間 冬時間