愛情ホルモン「オキシトシン」で癒す
先日、知人のヨガ教室に参加しました。
すっかりメンテナンスをサボっていたので、自分を労ること、意識を向けて、また開放することの心地よさを体験しました。
最近、癒しについて考えていたら、「これって全て、オキシトシンの作用じゃないか！」と、思ったので、オキシトシンについて、書いてみようと思います。
ペットロスとオキシトシン
私のペットロスセミナーでは、まず最初にオキシトシンの話をします。
なぜなら、私たち哺乳類は、オキシトシンというホルモンの作用により、他個体と強い結びつき
