【ブログNo.180】見ないほうが良いのかも
【ブログNo.180】見ないほうが良いのかも
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「なんだよ 全然変わってねえじゃん」
という気分です(笑)
今日、 会社から帰ってきて、
体重計に乗ったんです。
そうしたら、
なんと朝から 0.1kg しか減っていませんでした(涙)
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先週から、プチ断食を始めています。
今日なんて、朝起きて会社から帰ってくるまでの間、
水しか飲んでないです。
何も食べてないです。
前の食事から見ると、もう22時間以上食べてない状態です。
これだったら、結構体重
減ってるんじゃないかと期待するじゃないですか。
そして、さっき体重を測ってみたら 0.1kg しか減っていませんでした。
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かなりショックです。
まあ、ダイエットをしていると
踊り場になって、
減らないときは良くあります。
急に減るよりも、
健康的だと思っています。
でも、
少しぐらい減ってくれてもいいじゃないですか。
その方がモチベーション上がりますからね。
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これ、体重だけの話じゃありません。
あの話も、この話も、そうですなんです。
なんで、頑張ってんのに
増えていかないんだろう?って 思いますよね。
まあ、 1、2週間じゃ変わらないのかもしれないですけれども、
少しでも変わってくれた方が続ける気になりますよね。
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でも、気にしている時の方が変わらないことがよくあります。
株式投資とかも、
毎日 増えるかな、減るかなって見てると、全然増えていかないのに、
ほっておいたら、
いつの間にか増えているなんてこともあります。
ということで、あまり気にしないで行きたと思います。
でも、体重計は毎日乗りますけどね。
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