朝活民のみなさん、おはようございます。
朝活をしているみなさんは、時間の大切さをすごく感じているでしょう。

「１日２４時間」これはみなさんに与えられている平等な資源。
この時間をどういう風に使うかは、自分次第になります。
今回の投稿はすきま時間についてです。

会社に向かう移動時間、仕事と仕事の合間や昼ごはんを食べた後の休憩時間。人によってすきま時間は多様ですが、一般的に１日のすきま時間を積み重ねると１時間あると言われています。１日１時間なので、１年で３６５時間、実に１５日分のすきま時間になります。１日１時間と聞くと「ふーん」で終わりそうですが、年間１５日分あると言われると「そんなにあるの？」ってなりません？

時間がないなぁっと感じている人であっても、すきま時間はあります。
すきま時間を有効に使って、自己啓発や読書など自分時間を作るのもありですね。
ただ、すきま時間って計画的にできるものもあれば、突発的に発生するものもありますし、５分の時もあれば３０分、１時間の時もあります。
前もってすきま時間ができたら、こんなことやってみたい！というのをイメージしておくとすきま時間もフル活用できます。

年間１５日もあるすきま時間を上手に使って１日の充実度をどんどん上げていきたいですね。さぁ、今日も素敵な１日にしましょう！

定期的にブログも更新しています。まだまだ、ひよこみたいなブログです。これから記事も増やしていきますので、ぜひご覧ください。