+ナスとしめじのお味噌汁(同0.8g)
+カクテキ、ポテト他(同0.8g)
結果が出なくても続けることが大事だと思います🙇
ネットで購入した参考書が550ページ位あり、字も小さく、1日5ページ位しか進みません😅
それでも目標があるとやり遂げられそうな気がします💪

(2023年9月29日ツイッター投稿済)