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『カポナータ🍅』

(塩分0.45g+鮭1.8g)
具材は、玉ねぎ、シイタケ、人参、パプリカ(黄・赤)、なす、枝豆が入り、味付けはトマト缶、塩、家庭菜園で採れたバジルでしています🍅
具材ひとつひとつにトマトの味を充分感じるのに、今日もトマトジュースを飲む自分って不思議です🤷‍♂️

(2022年8月9日ツイッター投稿済)


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