「カデンシア」この言葉はタンゴを初めてだいぶ経ってから
知った。

明確に出てきたのは、８０を当にすぎた歳　マエストロ「TOTO」が来日した時であった。

クラスで彼は
「カデンシアありの踊りと　カデンシアがなしの踊りをします。」
と二つのサリーダをした。　その違いがわからなかった

その場にいた全員狐に摘まれたように　顔をぽかんっとしていたと思う。
その時の動画をシェア！

Cadencia　揺れ、日本語で抑揚といったり　英語ではRock Stepという人もいる。身体を上下に揺れることだ。

しかし、どの説明もピンっと来なかった。

そして　最近　「カデンシア」がその違いをつくってるんだと腑に落ちた。　その違いはエセナリオ（ショータンゴ）見ていてだ。

「カデンシア」の違い

世界選手権のダンサーの踊りとあるカンパニーのダンサー踊りが何が違うのか？サロンも綺麗なサロンと心に響くサロンダンスと何が違うのか？
その違いを見つけることは　雲を掴むような感じがした。

それが　あ〜　これなかのというのが感じられた。
それが「カデンシア」の違いだ。

この揺れは体の揺れだ。呼吸は　吸うと　膨らみ（膨張）そして息を吐くと緩む（弛緩）する。この膨張と弛緩の連続が呼吸だ。これが歩きの中にも現れてくることだ。　タンゴでは意図的に「カデンシア」を起こす。

「カデンシア」の動きはサイクロイドの曲線の動き

「カデンシア」が見えた時　ふと閃いた。
これは「サイクロイド曲線の動き」ではないか？と

「サイクロイド曲線」は　前にこのブログで取り上げた。
直線より曲線のが速く到達する曲線のことだ。

「カデンシア」は、サイクロイド曲線のように直線的ではなく
放物線を描きながら進んでいく。
この動きは「歩き」だけではなく、全ての動きにサイクロイド曲線＝「カデンシア」が含まれている。

実際にどこに「カデンシア」があるのでしょうか？
それは「歩き」「ヒーロ」時の男性」「オーチョ」「ボレオ」「男性のアドルノ」などなどほぼ全ての動きに現れる。

カデンシアの説明の時は　よく「踏む」という言葉で説明されるが
踏んだ時、上にくる動きがあると「カデンシア」が生まれる。
下だけの意識だとカデンシアは生まれない。

・自然界に直線はない

自然界に直線的にできているのはないだろうか？
何かしらの螺旋状の形が　遠くから見ると直線に見える。

タンゴでこの「カデンシア」があるとその踊りに
魂が宿ったように心に突き刺さる。
「カデンシア」がない踊りは直線的で綺麗だ。
テクニックも素晴らしいが何か一味抜けている感じがする。
それが「カデンシア」だ

・「カデンシア」の作り方

「カデンシア」を行うにはリラックスが必要。
リラックスを呼吸でつくる。

吐いた時は　床に体重が落ちる感覚。
落ちる感覚はゲル状のものが床上が四方八方に広がるイメージ。

吸う時はなるべく息を細くして吸い、その吸った細い空気が天に
そのまま突き刺さっていくイメージ。

それが連続して動くと円運動の動きに近くなる。
それが歩きの動きだ

この「カデンシア」の動きはフォルクローレや民族的な動きによく出てくる。民族的な踊りは、腰を落として地を這うように踊る。　
またヨガの「グラウディング」とも似ている。グラウディングは地球とつながるイメージだ。地球とつながるとは人の重さを地球に戻すことだ。
そして　戻した重さから上に戻る反力を生む。それは動きとして現れる。

効力で描く放物線上の間が表現の場。
これはとても自然な動きであり、全てのものにも含まれている。

最初に疑問を感じた綺麗な踊りには、　この「カデンシア」がないのだ。
速さもあり美しさはあるが、自然さ失われているのかもしれない。

・「カデンシア」の効用

「カデンシア」は音楽の流れでもあり、理解すると音楽性の幅が広がる。

「カデンシア」を体得することのよって、動きが自然になり自然な動きになり、動きがスムーズになる。そして、踊りの表現の幅が広がり踊りがより楽しく面白くなる。

タンゴは「カデンシア」が醍醐味。
ぜひ「カデンシア」を体得してみてよう

GYU