クリスピークリームドーナツ🍩の新商品
オレオドーナツを食べながら執筆。

２月もあっという間に終わり気づけば３月。
皆さまどんな１ヶ月でした？

慌ただしく過ぎた日もあれば
ダラダラとお休みを満喫した日もある。

行動できたこともあれば
尻込みしてできなかったことだって。

頭の中に浮かぶ情報を整理するために
今月も振返りをしました。

■私が振返りで書いていること

振返りの書き方もいろいろと試してみたけど、
結局シンプルに書く方が頭の整理がしやすい気がしています。

私が書いている項目は５つ。

①今月できたこと

②来月に持ち越すこと

③課題に感じていること

④来月にやること

⑤ベイビーステップ

頭で考えているだけだと、できなかった事や
課題に感じてる事に目を向けがちですが、
こうやって出来たことを書き始めると
自分で想像していたより目標を達成しているのが分かります。

１月に立てた目標の半分は達成できてる！

書き出すことで、モチベーションをUPする
効果もあるのが良き。

私はこの振返りをしながら、面倒くささに負けて
ずっとサボっていた支払い口座の変更と、脱毛の電話予約を終わらせました(笑)

文字にするだけで「やらなきゃ！」スイッチが
入るから、振返りする度に持ち越していたToDoが簡単に終わらせられるのも助かります。

書いていくうちに思考のゴチャゴチャが
晴れていき、来月やるべき事も見えてきました。

自分のなかで課題になっているジャンルも
くっきりと形に。それが…

ジムに入会できたとか
早起きができなかったとか
曲の録音はできた！
けど、投稿はできなかったとか…etc

一つ一つを細かく書き綴っているけれど
結局ゴールの先にあるのは３つのジャンル
だと思うと、何だか心が楽になりますよね。

情報や思考の整理だけじゃなく
気持ちを整えてくれるのも振返りの魅力。

まだまだ３月序盤ですので、
頭も心もゴチャゴチャしてるー！！！って方
ざひ、先月の振返りをしてみて下さいね♡