はこべ

旅とラジオとラブストーリーが好き。

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  • エッセイ

    あのときの、あの感覚

  • エンタメのこと

    好きなラジオ、YouTube、ドラマ、映画などについて書きました。

  • 銭湯とみちくさ

    銭湯と、プラスαのお楽しみの記録です。

  • 書くことについて

    「書くことについて」、書いた記事をまとめています。

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半年ホテル暮らしをしてみて分かった幸せ

昨年、約半年間ホテル暮らしをした。 サブスクでお安くホテル暮らしができたので、ありがたかった。 ホテル暮らしは、身軽にあちこち移動したい場合には便利だけれど、しばらく同じところに滞在していると、不便も感じる。 キッチンがない宿にしばらく滞在していたとき、外食、テイクアウト、コンビニご飯のループに飽きて、自炊したい欲が高まった。ホテルで料理は難しくても、せめて、りんごの皮をむいて食べたい！ 小さな包丁を購入して、ホテルの部屋でりんごを食べることにした。 包丁はスーパーマ

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    • 長文メール　センチメンタル　さすがに迷惑

      友だちに送ろうと思って打ったけど、長文過ぎてさすがに迷惑だよね、と思って。 送れなくて、ここに投稿します。 行き場のない気持ち、どこかの誰かの心に響いてくれたら嬉しいです。 元気？ すっかり新緑の季節だね🌱 なんだか昔を振り返って、センチメンタルな気分になっちゃったから、聞いて欲しくてメールしたよ。 急な長文ごめんね。お時間あるとき読んでくれたら嬉しいです😌 昨日、行きたいご飯屋さんがあったから久しぶりに高円寺に行ったんだ。 高2から3年間付き合った彼氏が当時高円寺

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      • 『オードリーのオールナイトニッポンin東京ドーム』　ライブビューイングin東京

        2024年2月18日、東京ドームでオードリーのラジオイベントがあった。 私はドームのチケットを入手できず、友人と二人でライブビューイングに参戦した。 友人はリトルトゥース（オードリーのオールナイトニッポンのリスナーの総称）歴10年以上。 私は7年くらい。（友人にオススメされてハマった） 5年前に行われた武道館ライブも、同じ友人と一緒に参戦した。 私は武道館ライブに感動してさらにラジオにハマり、若林さんの結婚までの期間は夢中で聴いていた。若林さんの結婚は、なんというか、

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        • 映画『まともじゃないのは君も一緒』心に響いたセリフメモ

          Huluで視聴。 おもしろかった。 ◎心に響いたセリフ 「君が言っている普通は、何かを諦めるための口実なのか？ 普通はこうだから、普通はそうじゃないから。 なんで自分で決めないんだよ。 普通なんかどうでもいい。 そんなものに縛られる必要、全くないんだよ」 大野康臣（成田凌） この映画は… ◎こんな人にオススメ ・会話劇が好き ・成田凌か清原果耶の演技が好き ・映画『婚前特急』が好き ◎こんなときにオススメ 疲れているときに、サクッと楽しみたい 爽やかな空気感の映

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          【銭湯とみちくさ】石神井公園駅　豊宏湯

          銭湯が好きだ。 銭湯に入るために、電車に乗ってでかける。 せっかく来たのだから、銭湯だけじゃなく、 プラスα楽しみたい。 ●2023年8月中旬 豊宏湯へ行くついでに、石神井公園へ寄った。 石神井公園→豊宏湯→クイーンズ伊勢丹→クイーンズ伊勢丹の外のベンチ ◉豊宏湯 最寄駅: 西武池袋線　石神井公園駅徒歩約5分 開いている時間: 15:30-24:00 定休日: 木曜日 お湯の温度:　あっつい！体感45度くらい カランにシャワー: あり（出しっぱなせるタイプ） 立

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          おばあちゃんに会いたい

          一人暮らしで、勝手気ままに暮らしている。 ラジオやテレビやYouTubeをお供に家事をして、ご飯を食べていると、 日常的に「寂しい」と感じることはない。 強がっている訳でもなくて、普通に楽しく過ごしている。 けれど、ふと、とんでもなく寂しくなる時がある。 今日小玉スイカを買ってきた。一気に全部一口大にカットして、お皿に山盛りにした。 独り占めできるなんて、贅沢。 テレビを見ながら半分食べて、満足して。 残りは冷蔵庫へしまった。 夏の夜は、昼間の暑さから解放されて気

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          1日1行書けたら褒めてあげる

          5月15日からの1ヶ月間、 「1日1行書けたら褒めてあげる」 という気持ちでやってきた。 自分で自分を褒めてあげる。 意識してやらないと、自分のことを褒めていないことに気づいた。 当たり前と思ったり、もっとやれるはずと厳しくしたり。 そして、褒めてあげると、ちゃんと喜んでいる自分がいる。 だいたい1行書くと誘発されて、何行か書ける。一気に1ページ書けたりもする。 でも、それを狙うと、最初の1行を書き始めることが重くなる。 本当に1行しか書けない日もあったけれど、 そん

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          マシュマロを焼きながら考えたこと

          バーベキューで、マシュマロを焼いた。 マシュマロは、炎で炙ると一瞬で焦げ目がつく。 けれど、油断すると黒焦げになる。 私はビビって、マシュマロを炎になかなか近づけられなかった。 近づけても、さっと一瞬くぐらす程度で、 なかなか焦げ目が付かなかった。 そんな中、 友人は躊躇なくマシュマロを炎に触れさせて、すぐに良い感じの焦げ目をつけていた。 それを見ていて、 「恋愛に対しても、同じかもしれない」 と思った。 その日、友人から「彼氏ができた」と報告を受けていた。 私は

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          毎日一行だけ書く

          昔行った旅のこと。 ずっと心に残っていて。 いつか作品として昇華したい。 それが、エッセイになるのか、小説になるのか、短歌になるのか、詩になるのかわからないけれど。 とりあえず「エッセイ」が一番シンプルに形になりそうだ。 でも、「エッセイを書こう」と思うと肩に力が入ってしまう。 「おもしろいエッセイを書こう」「読まれるエッセイを書こう」としてしまうから。 とりあえずエッセイを書こうと意識せず、 「記憶を掘り起こして書きとめよう」としている。 毎日続けていればいつか完

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          夏野菜を食べて心と体を落ち着かせる（健康目標 #15）

          5月は、まだ夏という意識はないけれど 暦の上では「立夏」。 今週は夏野菜を食べてクールダウンしよう。 小豆のお粥も良いらしいので、食べよう。 あと、運動習慣を続けたい。 《5月3週目にやりたいこと》 ・20時半から歯磨きして21時までに布団に入るつもりで22時までには入る ・ラジオ体操で関節を伸ばす ・こまめに水分補給 ・夏野菜を食べる ・小豆粥食べる ・足上げ腹筋継続 ・みぞおちから歩く ・黒酢の料理を食べる 《振り返り》 ◎5月第2週目に実践できたこと ・22:0

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          夏野菜を食べて心と体を落ち着かせる（健康目標 #15）

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          ハライチのターンを聴いて『パラサイト』を観る

          『パラサイト』という映画の存在は知っていたし、「おもしろい」と評価が高いことも知っていた。 でも、なんとなく悲しい気持ちになりそうな映画な気がしていて、観ていなかった。 『ハライチのターン』というラジオ番組で、澤部が娘の家庭教師のエピソードトークをしていた。 それに、岩井が「パラサイトみたいなことになってるじゃん。このまま家庭教師に乗っ取られるぞ」と言っていた。 へえ、パラサイトってそんな話なんだ？ おもしろそう！ 岩井は、「観てないからよくわかんないけど」とも言ってい

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          足上げ腹筋を習慣化しよう（健康目標 #14）

          夏に向けて体力をつけたい。 今週は、足上げ腹筋を習慣化しよう。 日中できるだけたくさん動いて力を発散して、気持ちよく眠るようにしたい。 《5月2週目にやりたいこと》 ・20時半から歯磨きして21時までに布団に入るつもりで22時までには入る ・ラジオ体操で関節を伸ばす ・こまめに水分補給 ・夏野菜を食べる ・足上げ腹筋 ・みぞおちから歩く ・黒酢の料理を食べる 《振り返り》 ◎4月第4週目に実践できたこと ・22:00代に布団入る ・ラジオ体操で関節を伸ばす ・緑の野菜

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          塩を酢に変えて、積極的に動く（健康目標 #13）

          夏の始まりの5月には、塩を控えて酢を摂ると良いらしい。 5月の活動目安は「動かす70%休める30%」。 積極的に動いていこう！ 《5月1週目にやりたいこと》 ・20時半から歯磨きして21時までに布団に入るつもりで22時までには入る ・ラジオ体操で関節を伸ばす ・補薬菜スープを飲む ・こまめに水分補給 ・夏野菜を食べる ・足上げ腹筋 ・ピクニックに行く（太陽浴びる） ・1日塩を酢に変えてみる （or黒酢の料理を食べる）　 《振り返り》 ◎4月第4週目に実践できたこと　

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          健康に過ごすために実践したこと #12

          『１週間に１つずつ。いつも調子がいい人の体を動かす習慣　休める習慣』という本を参考に、健康の為に実践したことを記録していきます。 本の紹介記事はこちら↓ 《2023年4月第3週目に実践できたこと》 ・ラジオ体操で関節を伸ばす ・補薬菜スープを飲む（しょうが、ネギ） ・花を飾って話しかける 《やろうと思ってたけどできなかったこと》 ・腹筋やタイショウキックを習慣化はできなかった。 ・22時に布団に入る 《総評》 4月の目安「動かす60% 休める40%」 急性副鼻腔炎に

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          コンスタントが苦手

          「書く習慣」を身につけるのに、「毎日５分やると良い」と書いてあった。 1ヶ月は踏ん張ってやってみたけれど、 2ヶ月目は続かなかった。 3ヶ月目は、 「毎日一行だけは書く」 と、目標を変えたら、少し続くようになった。 今日から、4ヶ月目に入る。 さあ、どうしていこうかな。 とりあえず目標を立ててみよう。 《noteの投稿目標》 週1回、健康の振り返りを投稿する。 5/13にエッセイ1本投稿する。 5/15に書くことの振り返りを投稿する。 あとは、「心が動いたとき、昂

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          健康に過ごすために実践したこと #11

          『１週間に１つずつ。いつも調子がいい人の体を動かす習慣　休める習慣』という本を参考に、健康の為に実践したことを記録していきます。 本の紹介記事はこちら↓ 《2023年4月第2週目に実践できたこと》 ・22:00代に布団入る ・ラジオ体操で関節を伸ばす ・補薬菜スープを飲む（しょうが、ネギ） ・緑の野菜を食べる ・こまめに水分補給 ・ツボ（せい明穴）押し 《やろうと思ってたけどできなかったこと》 ・腹筋やタイショウキックを習慣化はできなかった。 《総評》 4月の目安「動

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