敏感肌に特化したスキンケアメーカー「肌〇（はだまる）」の内田です。

「もっときれいな肌になりたい！」そう感じたときにまず思い浮かぶのは、良い成分をどんどん与える「攻めのケア」ではないでしょうか。
でも実は、それだけではきれいな肌は目指せません。
美肌への一番の近道は、ダメージを防ぐ「守りのケア」が大切なんです。

▶守りの保湿ケア

保湿とは、肌に水分をたっぷり入れることと思いがちですが、
守りの保湿ケアのポイントは、

水分と油分をバランスよく与え、肌内部に水分を蓄え、逃さない状態を作る＝「バリア機能」を整え、高めることが大切です。
バリア機能を整える守りの保湿ケアには、細胞間脂質を補うセラミド、水を与えるヒアルロン酸・シロキクラゲエキス、水分の蒸発を防ぐ、ツバキ油等を配合したスキンケアアイテムがおすすめです。

しっかり保湿することで肌トラブルの原因となる乾燥を防ぎましょう！

▶守りの紫外線（シワ・シミ）ケア

シワやシミは、” 加齢による老化現象 ” と”「光老化」と呼ばれる紫外線による肌の老化現象 ” のどちらの影響もある と考えられます。

加齢による老化現象については、人間の自然な変化ですので、スキンケアで何とかできるものではあり ません。年相応以上の老化を防ぐために、バランスの良い食事、十分な睡眠、ストレスを溜めない暮らしなど、健康的 な生活を心がけましょう。

「光老化」については、浴びる紫外線の量を減らすことがとても有効です。 日頃から日焼け止めや日傘などで UVカットを徹底しましょう

▶守りのニキビケア

ニキビの原因は、毛穴に皮脂や汚れが溜まり、詰まることです。そのままにしておくと、毛穴のなかに排泄 されない皮脂がどんどん溜まり、皮脂を好むアクネ菌が増殖。

「白ニキビ」や「黒ニキビ」を経て、炎症を 起こすと「赤ニキビ」、膿を持った「黄ニキビ」と悪化していきます。
ニキビに対する「守りのケア」は、 低刺激のクレンジングや洗顔、マイルドピーリングによる角質ケアで、毛穴の詰まりを引き起こす過剰 な皮脂分泌や角質肥厚を防ぐことが重要です。

そのあとはもちろん守りの保湿ケアでお肌を潤してあげて 下さいね。

▶肌〇スタッフが作るwebマガジン【ハダマグ】

▶その他SNSはこちらから